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恋愛カウンセラー えみんぐです。
自分にガッカリ！元彼への未練を断ち切るとき
人生が変革するって
「行動する事」
だと思うんだけど
行動する前に起こるのが
「知る＋気付く」
だと思う。
自分の現在地を知って
ガッカリして、
後悔が出てくることもあるけど、
自分の現在地を知らなければ
行きたい未来も
たどり着けない。
なので、この
自分の現在地を知る＋気付く
のが超重要。
そして、
いざ踏み出して行動してみたら
新しい世界が待っていて
こんな世界があるなんて知らなかった、
もっと早くに気付ければよかった・・・
という後悔が出てきたりもするよね。
これを恋愛で言うと、
元カレの事が忘れられずに
ずっと引きずっている時
もうこの人しかいない！
と、彼の事を思い続けてきたけど
彼を忘れるために
新しい一歩踏み出してみたら
すごい素敵な彼に出会って、
こんなに何年も思い続けてきた自分が
情けない、
え？これって必要なかった・・・？
という後悔が出てくることも。
30代を返してー！みたいな。
でも実は、
前にタイムスリップしても
同じ選択をしているんですよね。
新しい一歩を踏み出すよりも、
現状に留まる方にメリットを感じていると
新たな行動を選択はしない。
人は必ず
自分にとってメリットがある事しか
動かない生き物なので
過去 その時は、
我慢や執着をする事で
得られてきたメリットがあるから
留まることを選択していた、とも言えます。
例えば、我慢・執着することで
・新たな人とまた傷付かなくて済む
・新たな人間関係を作らなくて済む
・急な変化をしなくていい
などなど。
じゃあ、
これからの考え方を
どう変えていけばいいのか？
まずは、
自分自身が
今までの事を選択していたんだ
と受け止めること
だと思う。
自分の今の現実を受け止めるって
実は超つらいのよねーー
もうね、
現実を受け止める事ほど
つらい事はない。
むしろ
現実を受け止めた人ほど
強いものはない。
そして、あなたの中には
今までの時間に
積み上げてきた経験が
培ってきたものが
必ず存在している。
元カレに執着していた間も
・仕事に振り切り専門性を極めた
・趣味が広がり友達が増えた
・副業など新たなことをやってみた
・自分を知るため心理マインドを学び始めた
・恋愛以外の話のネタがいっぱいできた
とかとか。
必ず物事には光と影があるように、
今見えているものが影だったら
光も存在している。
気付いたら8割解決
って言われているぐらい
今の現実を知って受け止めたら、
「次は私どうしたい？」
って問いかけてみて下さい。
気付いたらそこで8割解決。
残りの2割は、
我慢や後悔するのがもう嫌だったら
自分はどうだったら良いのか
理想の未来、
我慢をしない人生設計を立てて
小さな一個ずつ
自分が好きな事、
やりたいこと、
やってたら理想に近づくこと
しか、しない選択をしていく。
これかなと思いまする！
ではでは！
ちゃお！
♡ちゃん卒ライブ登壇決定♡
6月9日(日) 21:00- START!!
6月は何の月？？
そうです！！！
えみんぐＢＩＲＴＨＤＡＹ
そんな特別な1か月、
しゃべり倒しまくりジョニーになります。
小田桐あさぎさんが主宰する、
「ちゃんとしなきゃ」を卒業し
自分らしく生きる方法をアサギストにより
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そちらに6月9, 16, 23, 30日
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登壇することになりました♪
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