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恋愛カウンセラーえみんぐです。
コロナ後遺症を発症し
5カ月間お休みしておりました！
その経緯は前回のブログ参照だよん♡
5月に1回ブログを書いたけど
また止まるww
はい、元気です、えみんぐです。
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お久しぶりです♡
さて、久しぶりのブログなので
最近の私の過ごし方について
シェアしていきたいと思います。
最近の私は相変わらず
コロナ後遺症と共存生活を
続けております♡
コロナ感染したのが2021年7月。
もう1年経つのよね。
1年経ってもコロナ後遺症が続くって
ニュースで後遺症に苦しんでる人を見かけるけど
それ。笑
私の場合は、
外出した後に来る倦怠感があり
発症と診断された12月・1月は
病院に行くだけで疲れ
電車に乗るとめまいはするし
謎の疲れが酷くて
寝ても寝ても疲れる。
通院した直後の3日間は
倦怠感でずーーと寝てるという。
こわいよねww
そんな今は、
だいぶ回復してきて
倦怠感が軽減されてきました。
後遺症と診断されてから7カ月間。
去年の私とは180度生活が変わりました。
＜ＢＥＦＯＲＥ＞
・毎晩、仕事でカウンセリング・セミナー・勉強会など何かしらオンラインZoomをする
・朝5時～6時台に目覚め、8時30分までに
大量のLINE返信、仕事の返信をする
・夜23:59までギリギリまで仕事をする
・お風呂に入っててもクライアントさんの事を考えてるww
・仕事はすごぉぉぉく楽しいんだけど
毎日何かに追われている
・人との交流が多く、目まぐるしく色んな人に会う
・「頑張る事で手に入る」癖が板になってる
・目標達成するには、明確な数字や逆算が必要で
常に高い目標を持ち続ける
＜ＡＦＴＥＲ＞
・目覚ましはかけない。眠くなったら寝る、目が覚めたら起きる
・頑張らなくても手に入る
・仕事に追われてない、生活に追われてない
・逆算して明確な目標を掲げない。目標を掲げなくてもこうなりたいなーと思ったら、気付いたら叶ってる
・体調悪かったら、相手に迷惑をかけてしまうが断りを入れてしっかり休み自分責めをせずに過ごす
・なぜか周りがどんどん幸せになっていくww
・ビジネス上で初対面でお会いする時、
違和感があると体が反応し、倦怠感が出てくる。
無理をする相手が瞬時にわかるようになった
・心地よい相手しか付き合わなくなった。
・自分の中の違和感がすぐにわかるようになった。
コロナ後遺症になった事で
自分の内側を見る癖が自然とついて
自分と本当の意味で繋がるようになり
違和感とか
無理するとか
余計な力みとか
自分で気付くようになって
その結果、「心地よさ」を手に入れるようになり
結果的に
色んな事を手にできています。
それを少しずつブログでもシェアしていけたらと
思ってます。
ではではー！
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ちゃお！
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