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恋愛カウンセラーえみんぐです。
おはようございます☀
今日も憧れの5時起きに成功しました。笑
なぜか4時30分に目覚めたんだけど
こんなに早すぎると昼間に眠たくなるからこれはさすがにやばいと思い、
もう一回寝ました。笑
さて今日のテーマはこちら
＼彼がそっけない態度で辛い！
もう嫌。別れがよぎる！／
過去の私もこの気持ちを
何度も抱いたことがあります。
会えるの楽しみにしていたのは私だけなの？
なんか私ばっかり好きみたいじゃん！
会っても携帯ばかりいじって
仕事なんだろうけど、
私への返事は遅いのに
仕事の返事は早いんかいーーー！！
私ばっかり毎回「次いつ会える？」って
聞いてるけど、私が言わなくなったら
一生会えなくなるじゃん！！！
昔は好きだよ～とか言葉に出してくれていたけど
最近全然ない！！！
っていうか結婚願望のなさそうだし！
この人といても私の人生に
メリットあるんかいな！！！
こういう風に瞬間風速で沸き起こる「不満」って
ありますよね。
私もあったらからめっちゃわかるよぉ～～～泣
頭によぎっていたのは
＼もっといい男性いるかもしれないから
他の人も見てみよっかなーーー(爆）／
でもね
もしかしてこの感情って
怒りじゃなくて
心の奥は”悲しい”っていう気持ちが
潜んでいるのかもしれないよね。
そして
彼にはこういう不満・不安の感情が
罪悪感を抱かせるような非言語で伝わっているとしたら・・・？
・・・・・
恐ろしいよねぇ
もしくは「わたし、怒ってます」ってアピールしたいのも
あるかもしれないよね。
それって彼が会いたくない原因を自分で
作り出してしまっているかもしれないよね。。。
＼わたしをわかってくれない！／
＼わたしは不満ですぅ！オコオコプンプン丸です！／
ぷんぷん！
この態度がどこかで伝わってしまっているかもしれない。
だって彼のそっけなさがこの感情を抱いていることだから。
そういうときって
完全に自分でハンドルが握れていない
状態なんだよね。
主語が「彼」になってるの。
彼がそっけない～
彼の気持ちが～わからない～
彼が～してくれない～
彼が会ってくれない～
彼が結婚する気持ちがないから～
この状態は
彼がこうだから
私の考えもこうする
という主語が相手軸になってしまうことが
とてつもなく多い。
間違いなく、過去の私はそうだった。
ここを矢印を自分に向けてみて
自分はこうしたいという
主語を「私」に置き換えてみる。
「相手がどうこうじゃなくて、わたしはどうしたいかな？」
って。
そしたら初めて自分の心の本音が見えてくるよ。
”あぁ、仲良くしたかったんだ”
とかね。
多くの女性はここのタイミングで「恋」から「愛」に移行していかない。泣
育むのをやめてしまう。
リングから降りてしまうんだ。
で、目の前の感情に飲み込まれてしまう。
他に良い人いるかもしれないから
またアプリ始めようかなぁ～
って問題意識を別のところに向けてしまうの。
でもこれをすると次付き合った人も
同じことを繰り返しちゃうよ。
だからこそ、
目の前の感情に流されず
2人の関係がどうなっていたいか
「在りたい姿」を描いてみる。
そこをまずセットしてみて
そこの在りたい理想の姿になるには
どうしたら叶えられるか考えてみる。
恋から愛に移行しないタイミングで別れるのか
もう一回考えてみてね♡
一歩踏み出す勇気で
世界は変わります。
だって世界は自分が創造した通りに現実はなるから。
あなたなら今を乗り越えられる。
きっと乗り越えられる。
自分を信じて、どこまでできるか
試されている時だと思うよ。
いつでも応援してるよーー♡
心のそばにいつも。
ちゃお！
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