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良縁プランナーえみんぐです。
彼の事が意味不明！ありえない！と思ったら。
彼の事が意味不明なんですけど～！
と思ったことありますか？
相手が放った一言に
え・・・何なの・・・ありえないんですけど。怒
↓怒ってる図
え・・・もういいや・・・悲。
悲しいみたいな。
例えば、勇気を振り絞ってお願いしたことに対して
「おれ、それ無理」
と言われたり、
相手が疲れているだろうと思って
ご飯作ろうかなと思ったら
「作りたいなら作ればいいじゃん」
と言われ、仇で返された気分になったり。
全然会おうとしてくれない彼に
可愛くLINEで
「次いつ会える～♪？」の質問に
「う～～ん、まだわからない。」
と絵文字なしで、一言返しで
曖昧にされたり濁された感じに捉えたり。
私も過去に
ありえないんですけど！
って何度か思ったことあります。
過去に家賃高いから引っ越そうかなー！
って何気なく言った一言が
「だったらマンション買えばいいじゃん。
と言われ、
「え・・・ありえない・・・
それって私たちの間に未来はないって事？」
1人で住めよ、ってこと、、、？
と一人でオコオコぷんぷん丸になり、
ぶつけそうになりましたww
自分が「傷ついた」「むかつく」と
感じた負の感情を選択したあと、
どんなアクションを取るのかが
結構分かれ目です。
ありえない！と思ったとき、何も聞かずに
「相手が言った言葉」
しておくとネガティブな感情のままではないかな。
相手が言った真意が実はこのままだとわからない。
これって結構陥るパターンかもしれませぬ😭
特に、短期の恋が多い方は
もしかすると、
「相手が使ってる言葉の深堀をしていない」
それは
自ら会話を終わらせてしまうという事は
深いコミュニケーションを自らで自分で
切ってしまっているという意味を指します。
また、勝手に頭の中でネガティブ妄想が始まり、
相手に言葉の深堀をせずそのまま
自分の脳内会議始めちゃって
自己完結しているパターン。
これをやり続けていると
相手との関係は一向に縮まりませぬ。
そこで
ありえん！何なの？傷つく～！
かなしすぎる～！！！！！
と思ったら
魔法の言葉があります。
それはたった一言。
「それってどういうことかな？」
「それって〇〇っていうことかな？」
と、聞くだけ。
私がよくお伝えしている
相手の言葉の「定義確認」
というものです。
確認というか、深堀して
自分が想像している事と
相手が言っている事に
相違がないか知るもの。
これは相手をより深く知れるところにも
つながるけど、
何よりも自分がゴキゲンでいるためにやります。
だって一人で傷ついて
1人で悲しんで
1人でオコオコぷんぷん丸している時間が
もったいない。
常に自分がゴキゲンでいるために
どうできるかを考える。
余計な負の感情を持つ時間がもったいないよ。
ささっと負の感情は手放していこう😊❤️❤️❤️
ちゃお！
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