良縁プランナーえみんぐです。
パワースポットとしても有名な皇居の
周りを、楽しく走る朝活を開催します。
10連休あるGW。
1秒でも無駄にせず、楽しく、
且つ自分に自信をつけるためのプランを
ご用意しました。
マインド系の中でもかなり即効性があり、
すぐに自信がつくプランです。w
2017年、皇居ランニングコミュニティを作り、
約1年間 毎週金曜日 朝7時に走っていたのですがw、
「ゆっくりおしゃべりしながら走ってたら
いつの間にか5km走れた!!」と、
多くのランニング未経験者 参加者より、
自信がついた、走るきっかけになったと
好評を頂いている皇居ランニング朝活です。
①自信をつける
5キロ走ったことないけど、私でもチャレンジしたらできるんだ、という自信を身に付ける。
日常でチャレンジすることが少ない人は特にお勧めです。
②エネルギーチャージ。
朝から走ると、とんでもないヤル気と力が湧いてきますw
2017年毎週金曜の朝走っていた日は仕事への姿勢が明らかに変わりました。
③前向きな人に触れる
集まる人は基本前向きな方が多いです。
新しい人との交流に特にお勧めです。
■ 日時：4月27日 土曜日
■ 時間：9時50分 着替えてお店の前に集合
（靴・ウェア貸出あり）
■ 場所：有楽町ランニングステーション ラフィネ
（シャワー、ロッカー完備のランニング専用のスタジオ）東宝ツインタワービルB1F
ラフィネランニングスタイル
『日比谷店』の入口付近
■ アクセス：日比谷駅 有楽町駅 より徒歩4分
・地下鉄日比谷駅A5出口直結
■ 参加費：施設利用料 500円のみ
（※ シャワー代も含まれます）
今回は出会いを目的にしていないので、
年代問わず色んな参加者が参加されます。
新しい交流を楽しみにしていてください❣️
速さのイメージは、
渋谷スクランブル交差点が黄色になる時に
女子が小走りで走るスピードくらいの感じですw
2列に並んでお喋りしながら走ります。
■ ランニング始めてみたいけど、三日坊主になりそうな人
■ 5キロ走れるか不安な人
■ 皇居の周りを走ってみたい
■ いつかホノルルマラソンを走ってみたい
■ わたしに会いたい人♡
■ 5キロを完走できたという自信
■ ランニング友達が出来ます。
■えみんぐと繋がれる
■ 新陳代謝向上
■ お昼御飯が待ち遠しくなる
■ 夜はバタンキューで寝れちゃう
全部ランニングステーションでレンタルOK。
手ぶらで来れます！ 私はいつもシューズ借りてます。
☑ シューズ（運動靴）
※ レンタルあり（有料110円）
☑ 運動できる服装
※ 上下レンタルあり（有料220円）
☑ タオル
※ レンタルあり（有料110円）
⓪受付･集合･準備（着替え）
9時50分
↓
❶ランニング開始：皇居1周 5キロ
準備体操＆自己紹介
10時〜11時
↓
❷解散
11時30分
主催者：えみんぐ
恋愛・婚活カウンセラー
ウーマン魅力学認定講師、マスター講師
3年前、3キロも走れなかったところからランニングを開始、ホノルルマラソン42.195キロ走ったら世界が変わり、多くの人にランニングの楽しさを伝えるため活動中。
🌸過去大会出場履歴🌸
・ホノルルマラソン 2015年、2016年、2017年出場
・安曇野マラソン 2016年
・青森あっぷるマラソン 2016年
・北海道 美瑛マラソン 2016年
・浦安シティマラソン 2017年
・東北復興マラソン 2017年
・東京マラソン 2018年
・石垣島マラソン 2019年
・東根さくらんぼマラソン 2019年6月予定
・グルメラン千葉アンバサダー2017
4月1日 21時〜
ちゃお❣️