昨日の夕食食事はぁ~ るんるん ルンルン音符


ダイエット(DAI)えっットダイエット ってのもあって

きゅうりヘルシーな夕食にっにんまりえへ


↓    トマト & きゅうり

   (夕食 もちろん これだけじゃないよっ汗)  


愛海 ENJOY LIFEッ♪-トマト  愛海 ENJOY LIFEッ♪-きゅうり


これねっ MY パパ が 作ったんだっ笑

今年の4月で定年して 今yasai野菜づくりに奮闘中耕すあせる

無農薬シロップのお薬NGだから 形でこぼこは ぶちゃぃくだけど・・・

すごく みずみずしくて おぃしぃ~のっ笑はーと

ドレッシングマヨとか なくても 全然OKなのっ音符



パパの作った野菜で いろんなモノ揚げる作れるように

先月くらいから 本オレンジページを買ってルンだぁUP★a



愛海 ENJOY LIFEッ♪


朝顔夏には ナスナス ・ ゴーヤゴーヤ ・ スイカスイカいっぱい

       とうもろこしとうもろこし ・ その他 ・・・

いぃ~ぱぃ できる予定&らしぃんだっにこ

     (あくまでも 予定っ汗

     頑張れっ応援 パパッぱんち



フライパン簡単にできる トマト夏野菜料理 あったら

教えてくださぁ~ぁいぃっ笑



兄さん(友達)が よく言う事っひらめき電球

「 男はなっ 最終的には 家庭的な女を選ぶんよっ 」

だ・か・ら 家事の中で最も苦手むぅ…な料理エプロン

少しづつ 克服していこぉ~と 思う

今日この頃なのですイヒ  印鑑えみちゃんへ印鑑