聴力検査クリアー！
今日病院に行ったら、回復していました
嬉しいー
結局、突発性難聴から３ヶ月
よく戻ってくれました。
ただ耳鳴りは残念ながら残ってしまった
バタバタ動き回った夕方には特にキーーーーって音が大きくなる
まだまだ油断は出来ないのかもしれませんね
『またなるだろうから、その時のために持っておく？』
って１ヶ月分の処方薬どーん
『またなるだろうから』？
そうやんね、メニエール病って繰り返すもんね
アレルギー薬と一緒で、無くなったら取りにきてパターン
嫌～な長いお付き合いが始まりました。
繰り返さないためには
規則正しい生活
早寝早起き
適度に体を動かし、外に出て日光に当たる
食生活の管理
なんせ健康的に生きろと言う事です
見直すところが沢山ありすぎるけれど、一つずつ変えて行こうかな
昨日あれから１日何をしているか書き出してみたら、見事にダラダラして終わってた
あまりに酷すぎて、目眩がしたよ
またメニエールかと思ったわw
*ふわり*