朝・フェリーでかぼちゃパン
帰ってから・味噌汁、ご飯(ウニと磯じまん)、ホワイトチョコ、お土産の抹茶の
昼・唐揚げ、鉄火巻き、ヨーグルト
夜・シャケとほうれん草のクリームパスタ、野菜炒めの卵とじ、納豆、バームクーヘン
朝・フェリーでかぼちゃパン
帰ってから・味噌汁、ご飯(ウニと磯じまん)、ホワイトチョコ、お土産の抹茶の
昼・唐揚げ、鉄火巻き、ヨーグルト
夜・シャケとほうれん草のクリームパスタ、野菜炒めの卵とじ、納豆、バームクーヘン
朝・フェリーでかぼちゃパン
帰ってから・味噌汁、ご飯(ウニと磯じまん)、ホワイトチョコ、お土産の抹茶の
昼・唐揚げ、鉄火巻き、ヨーグルト
夜・シャケとほうれん草のクリームパスタ、野菜炒めの卵とじ、納豆、バームクーヘン