どうして自分はいつも悩んだり
自分のことを責めてばかりいるのだろう
感情の波が激しくて
生きるのがしんどい
そんなことがあったりしませんか?
どんな自分でも
最終日には愛せるようになれる
愛のコースです
人にはプレゼントすることや
あげること与えることは得意なのに
自分が逆の立場になると申し訳ないと
思ってしまったり
人に良くしてもらったら
返さなきゃと思っていませんか?
生きやすくするためには
自分のことをまず
大切に扱ってあげることから
スタートしていきます✨
8ヶ月の長期コース
ZOOMで自分の
取り扱い説明書を完成させていきます
どんな時に落ち込みやすいのか
どんな時に元気になりやすいのか
自分を知ることが大切です