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ココロととのうYOGAのおうち
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相模原市・東京 町田駅の隣
JR横浜線 古淵駅より徒歩8分
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自己紹介
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初めまして。
ヨガのおうちcocorobi/ えみと申します。
２００８年よりYOGA講師として、関東・東海地方で活動をしてきました。
30歳の時、婚約者の突然の他界を経験
自分自身が氣づかされた沢山のことを糧に
心のケアを重きにおいた
どなたにも無理のない時間で
癒しをお届けしています。
まずは自分が満たされていなければ
誰かを満たすことはできません。
おうちの中の光でもあるお母さん
そして
未来に光を育む1人1人の命が
心と身体・魂が心地よく
みんなが自分らしく
しあわせに過ごせる世界にしていくこと
16年変わらず胸にある
大切な思いです。
YOGAやチネチザンを通して
自分を大切にすることをお伝えしています＊
また、ヨガのおうちcocorobiの外では
心がととのう住まいをつくる
整理収納アドバイザーとして活動しています
ヨガのおうちでは、味噌作りワークショップや
金継ぎ体験などのイベント
春と秋に小さなマルシェの開催をしています☺️
自然界にダメージが少なく
私たちにもやさしい選択をすることを
大切にしています☺️
ワクワクすること
旅・お掃除すること・人と逢うこと✨
心ととのうこと
YOGA・土いじり・菜食のお料理✨
特技
収納を効率よく考えたり
捨てずに、使える形に変えたり
必要な方へお譲りして
物を大切に使うこと✨
ポーズを行うYOGAに抵抗がある方や
クラスに参加する時間が取れないと
忙しく感じていらっしゃる方にも
心地よい暮らしを☺️
そんな思いで活動させていただいています🌿
苦手は誰かにお任せする！
疲れたときは誰かに頼る
そして、できた時間を
コーヒー 一杯のくつろぎタイムや
お子様とのコミュニケーションタイム
ご自身のための時間に当てていただくことが
心の穏やかに繋がれば幸いです。
大切な時間をていねいに過ごしたいなと
わたし自身も心がけています🌿
