炭水化物

昨日の夜はちゃんと炭水化物をとったよ

ちゃんとってゆーか
ここ数日間だってちょっとは含まれてるんだろうけど
おにぎりと、コンビニで売ってるサンドイッチ半分と、蕎麦ちょっと。

これを昨日たべたんだけどね
しばらく炭水化物系とってなかったから
急激にぐわんと食べたい欲求が出てきて
危なかったーダイエット断念するとこだった(笑)
ヨーグルト食べて我慢できたからよかったものの。

精神的な面でも、適度な炭水化物はやっぱり必要だなということを身を持って知りました




今朝は晴れてる(*´∀｀)
晴天大好き♡♥
雨はやっぱり苦手よね(>_<)
恵みの雨ではあるけども！


秋晴れ（●＾o＾●）

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５日目

生酵素
豆乳バナナブルーベリー大麦若葉
カロリミット、オフカロ
ダノンビオ脂肪ゼロプレーン加糖
ウコン
素材ぎっしり

素材ぎっしり　を初めて食べた！
おいしかった！！！
あんなに甘ったるいのに
カロリー意外と低くてびびたーる
流石meiji様々d( •̀∀•́ )b



薬局行ったんだがさ
レジ並んでる後ろの老人２人が
やけに近くにいて不快だった。
パーソナルスペースにまで入ってくるなよというね
しかもあーゆー方々に買うもの見られたくない
特に今回は嫌だったよ。。
こゆときにかぎってあーゆー方々が後ろに来られる。
不愉快でした
心が狭くてサー線

苦手なんですヨ(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
モードONの時はあんまり気にならないんだが
OFFの状態だったので、雨だしめんどくさいしでピリピリして感情むき出しだった(笑)



まあ、いっか。


へっ笑


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ピーターパンシンドロームとかモラトリアムとか

人間は何かにつけて
名称を付けたがるのはなんでなんだろうね(笑)

まあ別にどうでも良いけども。


人生いろんな道があるわけで

もう22歳の後半を迎えようとしている


大きな変化はなかったかもしれないし
人に言えるほど自慢できることなんてやってきてない


それでも私は今まで過ごしてきましたよ
そりゃブラックな思い出とかそーゆーあれこれを挙げだしたらキリがないけど


周りに影響されて当然なんだよ
人間なんだから

人にどう言われていようが
それに反応してナーバスになるなら

自分の道は自分しか評価しないでしょ


後悔ってなに？

私はそのときそうするしかなかったんだから
仕方ないって思うから
後悔という言葉と感情に流されないし


とか思ったけど
それかなんなんだろ、
どうやったってそうしかならなかったんだから
後悔しても仕方ないと思ってるから
後悔という気持ちに執着していないだけかもしれない


まーそれも
だから何ってはなし


何が言いたいんだろうって




ね





なんなんだろ(笑)




そう、英語は毎日やらないと伸びないから、
嫌々でもやっぱりやるしかない

そう


逃げ癖がある



何か継続して続けていれば

実に成るものはきっと出てくる。



恋愛と同じように
心の底から必死にならないと
人生ってのはね、人生ってのはなんて
知りません！(笑)


目の前にあることとちゃんと向き合っていけば
きっと何とかなるとおもう。

とりあえず、自分の夢が叶うまで



幸せは自分の気持ちの捉え方次第らしいから


やってみますよ、自分なりに。


もう自分を自分で評価するのやめる


ありのままを受け止める


そういう自分もいた。
気付けた。良かった。良かったよ。



ありがとう。


私は何だかんだ
何だかんだじゃないか

恵まれてます。



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