うつ病の公表

職場と、友達たちに、うつ病公表した。

別にみんな普通だったw

公表したことにより、

自分自身がうつ病を、受け入れられたら、

気分が落ち着いたし、

今日気分落ちてるんだぁって言えるようになった。何よりみんなの前で障がい者手帳をみせて、タクシー乗ったり、映画見たり、美術館に行ったり、テーマパークでも、安くしてもらえるから、みんなに羨ましがられたよ。

楽になった。

なんか意外だった。

今日も絶賛うつだー、悩みがあって