どうも❗️エミミです
ブログのご訪問、ありがとうございます
🌸桜の開花ももうすぐですね
皆様、いかがお過ごしですか？こちらは早桜が咲いています🌸
今日はニンジンオートミールスムージーです
先ず完成品‼️
今回は材料の事を考慮して、ホイップなしです❗️
この方が、脂肪少ないしね
材料はまず、ニンジンジュースを作るところからです✨
ジューサーでニンジン、１本半搾りました
そしてこの材料
ニンジンジュースを凍らせた物6個
マンダリン1個
デーツオートミール40g１袋
デーツシロップ20g1袋
オーガニックリンゴジュース100cc
今回はニンジンということで、豆乳は合わないかなって勝手に解釈し、こちらに変えてみました
ミキサーで、こんな感じ
飲み心地です美味しい～✨
美味しい～✨思ってたよりも美味しい〰️
オートミール感があまりなく、サラッとしていて、ニンジンの苦手な方もぐいぐい飲めちゃうと、思いました
付属のデーツシロップと、商品のデーツシロップ、２つ入れたけど、甘すぎず飲みやすい
今回は量が多かったので、少しずつ飲んでるけども、夏になれば一気にグイッと❗️💕
デーツオートミール、デーツシロップにご興味のある方、是非ともコメントまたは、メッセージお待ちしております
ただいまホームページ作成中です
そしてこの発表‼️
今日の体重変わらず〰️
86kg
おい！いい加減せい
