ども、エミミです☺️
この前、パンケーキにデーツシロップをかけて食べてみました❗️
肝心のデーツシロップがどんなものか、お伝えしてなくて
今回は、デーツシロップの紹介です( *´艸｀)
エミミがなぜデーツシロップを食べてるか、
カロリー減もあるけれど、天然甘味料だからです
そして、エネルギーチャージにもなるみたい✨
鉄分も豊富です。
デーツがスーパーフードらしいから、ダイエット中でも、甘い物我慢しなくても良いのです💕
この20gのシロップだけで、パンケーキには、ちょうど良かったですね😃
あっ❗️デーツって、ナツメヤシのことですよ☺️
次は、どんなメニューを紹介しようかな？😍
今日の体重、80kg