整体に行ってきました

今日は、整体に、行ってきました。
半年位前から通っているんですが、
妊活用のコースです。
頭、お腹、背中、足のツボにハリとお灸をしてもらっています。
その場の治療だけでなく、ホームケアのアドバイスもしてくれます。
寝る時には、レッグウォーマーと腹巻をしたほうがいいみたいです。