いつでもご機嫌なわたしでいよう

𖧷ピラティス×ボディケア𖧷

ジャスパーブレスレット専門店⭐︎c9

シーナイナー 店主  石倉 恵美です

 

 
2025年もあっという間に過ぎ去りそう
残り10日あまりとなりましたね
 
皆さまの身体と心に向き合えたか
振り返りつつ・・・
少し早いですが年内ラスト
お礼のブログですおねがい

 

素敵な手作りスワッグに感謝星

 

 


めぐりを生むひと

 

 
ブログでもっと伝えなきゃ
発信もしなきゃ…と
力が入り過ぎていたときも
ありましたが
 
いまは焦ることなく
ゆっくりじっくりと
わたしが本当に届けたい想いを
少人数でも丁寧に伝えよう
 
…ということで今年も
マイペースな発信となりました
お許しを~(^^;
 
 
 
数ではなく
つながりの深さ
軸を置いて進んできた1年
 
 
がむしゃらに続けることより
何を響かせていきたいか
 
 
そして指導するひとから
めぐりを大切にするひと
そんな事を思い描きつつ
進んだ年でもありました
 
 
めぐりといっても
血のめぐりとかの話ではなく
 
 
レッスンを受けて
そこで終わらせることなく
受け取ったひとがまた誰かを
元気に導いていける
心のめぐりを生むひとになる
 
 
動きやテクニックを得るとか
表面的なはなしではなくて
 
運動を通しながら
日常生活の質が高まり
あなた自身がまたまわりに
明るい光を導くような
インストラクターになっていく
 
 
「あなたといたら楽しい」
「なんだか元気になれる」
そんな風に思ってもらえたら
人生は最高かもしれません
 
 
もちろん日常はそんなに単純で
なまやさしいものではないし
日々厳しい現実や辛さと
向き合わなくてはいけない
自分のことで精一杯
 
 
そんな風にはなれない…と
思うひともいるかもしれませんが
大変な経験をしていたり
頑張っているひとは
人間としての深みと
やさしい光を持っています
 
それは誰にでも
手に入るものではなく
かけがえなく価値ある経験
最強の力だと思うんです
 
 
身体を動かしていくと
自分の内側への気づきや
「生き方」もあらわれてきます
 
 
ボディメイクしたり
外見を重視して頑張ることも
大切だと思いますし
それがわたしの仕事でもありますが
 
 
本当の美しさはシンプルに
内面から漏れ出してくると
思っています
 
 
無理に良くみせようとしたり
元気になることではなくて
揺れてもいいし
立ち止まってもいい
良い気が自然に流れる
そんな余白を持ちながら
心のめぐりを生み出せるひと
 
 
そんなひとたちが集う場所
環境づくりをこれからも
していきたいと思っていますクローバー
 
 

 

2つの羅針盤

 

 
 
振り返れば
仕事と暮らし
教える事と自分の学び
その境界が少しずつ溶けて
無理のないめぐりが
少し生まれてきたここ数年
 
 
やってきて良かったと
思うことはやはり
「身体を整える時間」
持つように変えたこと
 
 
「ピラティス」での学びは
本当に大きかったと思います
それ以外のレッスンでも
すべてに活かされています
 

14年前のつぶやき笑い泣き

 

先日ふいに出てきたので
思わずスクショ…笑
 
 
これはピラティスを学んでいたとき
いまのようにリモートで学ぶ時代では
無かったし移動するだけで大変で
 
 
ピラティスについても
なにがなんだかわからないまま
とにかくがむしゃらに
やっていたような感じです
 
 
わたし以外のメンバーは
少なくとも数年はレッスンに通い
プロダンサーとかばかり
先生も通訳を通してとかで???
…考えが甘かったけれど
やっぱり内容も厳しく大変でしたショボーン
 
 
まわりにも沢山迷惑をかけ
色々なことでつまづいていた
そんな時でもありましたね
 
 
いつも偉そうなこと言ってますが
こんな感じだったんですよ~
ヒ~ヒ~言いながらも続けていたら
どうにかなってきたというだけ(^^;
 
 
出来るようになると
出来ないときの気持ちや
やり方を忘れてしまう事もありますので
いつも初心を忘れないよう心かけつつ
 
わたしもスタートは皆さまと一緒
そして いまも学びの途中です
 
 
これからも色々ともがきつつも
いままでのことを糧にもっと丁寧に
学びを響かせていきたい
 
 
「身体の知恵を大切なひとへ伝える」
 
身体そのものが知っている感覚や気づき
正解を押しつけることではなくて
自分の身体の声に気づきながら
そのヒントをまわりにも手渡し届けていくこと
 
自分を整える力を自分で取り戻す
 
誰かになおしてもらうことではなく
自分の感覚を信じて選ぶ力を養い
自分を信頼する時間を重ねていくこと
 
 
この2つの羅針盤を持って
これからも皆さまと
進んでいきたいと思っています
 
 
 
 
さいごに・・・
 
年を重ねるごとに
衰えていくだけ
そんな風に思うひとも
多いかもしれませんが
決してそんなことはありません
 
 
身体を整えると
心がほどけてきますし
心が落ち着くと
選ぶものが変わり
暮らしも変わってきます
 
 
響きはどんどんと
深まっていくばかりです
 
 
若いときにはない
人間の深みややさしさ
これは年を重ねるほどに
体現されていくものです
 
 
多く持たなくていい
常に前進しなくていい
少しずつこれからも
一緒に深め続けていきましょう
 
 
うまくできた日も
思うように動けなかった日も
すべてが身体とつながり
ちゃんとめぐっていきます
 
 
 
年末は頑張った身体を
ゆっくりと労ってあげてくださいね
また来年も身体と心が気持ちよく
めぐる時間をご一緒できることを
心から楽しみにしています
穏やかな年末とやさしい新年を
お迎えください花火
 
必要なひとへ届きますように…おねがい
 

 

冬のレッスン情報雪だるま

 

▷ピラストレッチ

 冬集中コース 開催中!

 

毎週木曜日 

 13:30~14:30 

  ~1/15まで 全8回です

 12/25・1/1はお休み

チューリップピンク新春集中コースは1/22~スタートですチューリップピンク

 

単発参加も可能ですのでお気軽にどうぞ♪

初心者や久しぶりの方もお待ちしてますおねがい

 

 

▷パーソナルレッスン
 こちらも随時募集中!

 

ヤワタホームさん(神栖)

・月・火・土・日曜日利用可能

セミパーソナルレッスン

 月の後半の〈火曜日〉午前に開催中

 詳細はお問合せ下さいね~♪

 (12月は満席となりました)

 

MOSH申込サイトまたはLINE公式から~

※ご参加規約などもご覧下さい下差し

 

 

 

 

▷バランスボールレッスン

 H.beauty.b.b部員募集中!
鉾田市で開催しています

第2土曜日 14時〜

お問合せ ☎090-2167-9100

(担当:田口さん)

 

バレトン

かみす防災アリーナ

毎週金曜日 13時〜

こちらはコースの教室です

お問合せは防災アリーナまで♪
 

▷ワンピラ 

美容室ONE’Sさん(神栖市役所前)

朝活 ピラティスレッスン

月1~2回 不定期ですが開催中

〈こちらはONE’Sメンバーさま限定です〉

 

▷Instagramのストーリーで

 レッスンの様子など時々配信してますウインク

 

 

 
 

 

c9💎陰と陽

 

 天然石のブレスレット専門店*c9*

シーナイナー💎ご愛顧ありがとうございます
ジャスパーブレスレットも
わたしにとって「整う」ための
ひとつの手段だと思っています
 
 
身体を整える
心を整える
空気を整える
暮らしを整える
 
 
扱う石は単なる魅せるだけの
アクセサリーではなく
持つ人の内側のめぐりを
サポートするものでありたい
 
 
フィットネスは
目に見える整えで
エネルギーを外へ出していく
 
 
天然石ブレスレットは
心と空間
目には見えない整えであって
ゆっくり浸透しエネルギーを
内へ戻していくもの
 
 
言い換えるなら
陰と陽という関係です💎

 

ジャスパーブレスッレット
専門店☆c9シーナイナー

 

12/18~オープン予定でしたが

新しい巡りを整えるために

年明けへと延期となりましたお月様

 

めぐり・手放し・再生へと

いちど立ち止まり不要なものを

ほどく時間をいただいて

また新しい循環のはじまりとともに

今のあなたに必要なかたちで

お届けしていきたいと思いますゆめみる宝石

 

 

 

 Pay IDアプリから購入するとお得月も有り!

「c9」をフォローおいて下さいねウインク

 

 

 Pay IDとはネットショップから商品を
 閲覧・購入できるモバイルアプリです
飛び出すハート

ゴムの交換は使用頻度にもよりますが
1年過ぎると緩みやすくなります
メンテナンスもお気軽にご相談下さいチューリップ赤

 

【お届け日延期のお知らせ】

 

いつもジャブレスレット専門店c9☆シーナイナーを

大切に想い待っていてくださりありがとうございます
 
このたび12月に予定していたブレスレットの販売は
年明けへと延期させていただくことにしました
 
c9のジャスパーブレスレットは
春・夏・秋・冬――
自然がめぐり、ほどけ、そしてまた生まれ変わる
循環のリズムを映す存在でありたいと願っています
 
今は「動かす」よりも
いちど立ち止まり不要なものを手放す時間
空白が生まれてこそ新しい気づきやエネルギーが宿り
本当の意味での再生が始まると感じています
 
焦らず、逆らわず、いま訪れている流れに身をゆだね
ブレスレットは必要な人のもとへ
自然に巡っていく―そう感じ
今回の決断に至りました
 
楽しみにしてくださっている皆さまには
お待たせしてしまい本当に申し訳ありません
それでも変わらず心を向けてくださることに
深く感謝しています
 
新しい巡りの扉がひらく頃
手放しの先にあるやさしい再生とともに
c9のジャスパーブレスレットをお届けできるよう
静かに丁寧に整えてまいります
 
次の出会いや巡りが
あなたにとって必要なタイミングで
必要な変化となりますように💎