今日もイイ天気
この時期から初夏にかけ
大好きな季節です
昨日、ようやく娘が車の免許証を
取れました
早速、カー用品店に行くと言って
出掛け、帰って来たのは
夜の11時頃…。
今朝、ゴミ出しに車に乗ったら
若い子仕様に変化…
キティちゃんの芳香剤が
置いてありました
ハンドルも太くなってました
取れる前は「ごはん食べに行ったら
ビール頼んで娘に運転してもらおう～♥」なんて思ってたのに…
いざ、取れたらまた、心配の種が…
子育てって、いつになっても心配事は無くならないんですね
親になり我が親の心情を知る…
何か起きる前提で
心配してる…
はと、気づく…にしても
やっぱり心配ですぅ。
ところで昨日、テレビで
３人の方がそれぞれのダイエット法で
痩せるというのをやってました。
それぞれ短期間で結果は出して
いましたが…
それってその後も続けられるの？
って、気になります。
まぁ、短期間で結果を出さなきゃ
いけない人はストイックな方法で
ないと結果は出せませんが…
そうでない方は自分のペースで
毎日続ける事に意味があると思います
もともとダイエットって
ギリシャ語では「生活様式」という
意味でも使われているようで
決して痩せるだけの意味では
ないようです。
生活様式を変える…
仕事的にムリ…という
あなた
急に変えて行くのは大変ですよね。
そこで、出来るｺﾄから
少しずつ取り入れては…
例えば。
一日を通して腹筋100回。
一気にやろうとすると大変ですが
分割してやってけば全然ムリなく
出来たりします
それを毎日続けていると
やらないのが気持ち悪くなってたり…
やらないよりはやってた方が
年齢を重ねた時には
雲泥の差があります
西川きよしさんも
「小さなｺﾄからｺﾂｺﾂと
」って言ってるじゃないですか～
大好きな言葉です
おかげさまで幸せです
ありがとうと感謝を
あなたへ…
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