皆さんおはようございます
あなたのお悩み何でも聞きます！
みんなのお母さん♡サリーです
波瀾万丈すぎる人生経験と
必要に迫られ得た知識を
フル稼働して皆さんのお役に立ちます！
以前にもお話させていただきましたが
小顔矯正セルフケア講座
を受講しました
50歳の誕生日を目前に、本気で見た目を変えたかったんです
その為の自己投資です
無事3ヶ月の講座を終え、本当に
やって良かった
と思っています
最近はヨガクラスの生徒さんにも
豆知識的にお話させていただいたりと
コミュニケーションのツールとしても
とても喜んで頂いています♪
涼子さんが素敵にご紹介して下さいました
50歳になったら終活！
まず毎年プロのカメラマンとヘアメイクさんにお願いして、遺影の写真を撮るって決めてました その為の
小顔矯正とダイエットなのです
ボディメイクプログラムは
食べながら痩せるプログラムです
あらゆる方向からアプローチして
その方にあった食事メニューとエクササイズをご提案させて頂きます。
四柱推命と薬膳（漢方）を取り入れた食材選びがとても楽しくてワクワクしています
自分でも実験中なのですが、
知らず知らずのうちに自分に必要な物を
選んで口にしていたことに驚きました
また、自分に足りないエネルギーを補ってくれるパワーストーンを使ってブレスレットも作ってみました
これが凄いしっくり来るんですよ
本当に楽しいです
何でも相談室
開きまーす
結構、波瀾万丈な人生を送っております。
そんな中で壁にぶつかる度に見えない存在から解決策を提示され、流れに乗っかってここまで来ました
必要に迫られて取得したもの
自分が知りたくて取得したもの
様々ですが持ってる資格は以下の通り
・RYT200ヨガインストラクター
・ゼロトレ公認インストラクター
・骨盤調整アドバイザー
・姿勢矯正インストラクター
・栄養士
・薬膳アドバイザー
・レイキティーチャー
・2級ファイナンシャルプランナー
・2級建設業経理士
・池坊の看板あり
その他
・自動車販売会社で営業の経験あり
・公文式の教室開設経験あり
・娘2人を進学させる際に奨学金・教育ローンを借りた経験あり
・音叉を使ったチャクラヒーリング出来ます
・親戚が遺産相続で揉めた経験あり
・新たな争いも勃発中
・資格はないけど茶道（裏千家）やってた
・器械体操やってた
・テニスも少し出来る
・旦那さんのお母さん自宅で介護
・介護中に旦那さんの浮気発覚
・なのに何故離婚しなかったか
・両親離婚後、何故か父の新しい奥さんと母親が仲良し
・父親と母の彼も仲良し
などなど…
何だか一通り並べただけで凄い面白い🤣
こんな感じで自分の体験した事は何でもお話します！
私とお話ししてみたい！という方大歓迎✨
何でも相談室
60分 5,000円
（対面 or Zoom）
下記LINE公式アカウントより
何でも相談室
と一言送信してください
新月と満月のエネルギーを取り入れたオリジナルプログラム
※adjust…調整する
私が4月から自分で実験して来たプログラムです
4月1日
体重67.1kg 体脂肪率40.0%
7月22日現在の体重
体重62.2kg 体脂肪率36.9%
体重 ー4.9kg 体脂肪率 ー3.1%
ただ痩せるのではなく。
女性らしいカラダを維持しながら整えるのが目標！
年齢を重ねた私のようなアラフィーは急激に痩せるとシワシワになって老けて見えるから
絶対にシワシワにはなりたくない！
こんな強い思いから生まれたプログラムです
エクササイズでボディ（姿勢・筋肉）を整え
食事で腸内環境を整え
ヒーリングでエネルギーを整える！
1ヶ月から3ヶ月継続の
トータルボディメイクプログラム
過去の運動歴・現在の不調・どのようなボディになりたいか…など、お一人お一人としっかりと向き合い、その方に合ったオリジナルのプログラムを作成していきます。
週に一度オンラインでエクササイズや食事を指導。
お一人でも出来るようにエクササイズ動画を配布。
食事に関してはメニューを決めてしまうとご家族がいる方は続けるのが厳しくなってしまうので、取り入れたら良い食材・食べるタイミング等を指導します。
エネルギー調整は、週に一度のオンライン指導の後ヒーリングを流します。
（ご自分でヒーリングしたい方はレイキの伝授もご利用頂けます）
前回のブログに載せた後に、個別に『やりたい』というお声掛けを頂きました。
とても嬉しかったので
1ヶ月コース 通常88,000円のところ
8月8日開始
（獅子座新月＆ライオンズゲート）
55,000円（税込）
にてモニター募集させていただきます モニターさんなので感想を聞かせて頂ける方、写真を撮らせて頂ける方にお願いしたいと思います。（もちろんお顔は出しません）
詳細を知りたいという方は下記の公式LINEより
アジャスト
とメッセージをお願い致します。
レイキ伝授
今月は誕生月！
50歳という節目を迎え皆様に感謝を込めて
レイキファーストディクリー
（チャクラヒーリング付き）
通常 33,000円（税込）のところ
感謝価格 27,500円（税込）
にて講座受講生を募集致します。
※講座は8月になります
下記LINE公式アカウントに
レイキ1
とメッセージを頂ければ詳細をお知らせ致します
最後までお読み頂き有難うございまして
それでは素敵な1日を〜
アジャストボディメイクプログラム
