皆さんこんにちは
心・身体・エネルギー・家計も整えちゃう
さおりん改め整え屋サリーです
知識（資格取りたがり）と
経験（年の功）を活かして
全力で皆さんのお手伝いをさせて頂きます
今日は午前中、仕事をお休みして
小顔矯正セルフケア講座を受講しました
私、歯を食いしばり過ぎて奥歯を折るほど
それに加えて顎関節症で口が大きく開かなかったりします。
ある時、顔がめちゃくちゃ凝ってることに気づきました。
頭痛の原因はコレか‼️と。
気付いちゃったら放置は出来ないですよね。
だって頭痛辛いもの
そんな時に、本当に偶然Facebookで涼子さんを知り藁をも掴む気持ちでLINE登録
本日第一回目の講座を受講させて頂きました
涼子さん、とっても綺麗で、声も落ち着いているので2時間癒されっぱなし
顔や頭のセルフマッサージの方法も教えて頂き、顔だけじゃなくカラダもポカポカになりました
今日は朝から寒かったので嬉しい効果でした
始める前とセルフケアを一通りやった後の写真を撮ってくださるんだけど、頭が明らかに小さくなっていてビックリしました
顎と頬の筋肉は、毎日気付いた時に解してあげようと思います
心なしかお肌もしっとり
顔もカラダもサイズダウン目指して楽しみまーす
涼子さんのブログはこちらから💁♀️