今日は牛さんを食べていい日なのですが、冷凍庫にいたのはぶたさんだったので豚さんをいただきました。ひる
豚ゆでたやつ、スープ、サラダ
朝は
スープ、納豆ごはん、リンゴヨーグルト、食パン
引き続き今日も試験勉強がんばります

豚ゆでたやつ、スープ、サラダ
朝は
スープ、納豆ごはん、リンゴヨーグルト、食パン
引き続き今日も試験勉強がんばります
今から授業です( ̄∀ ̄)
いつも4時ごろ夕食なのでおなか減った?というか力が出なくて
セブンイレブンにておにぎり2ことヨーグルト買いました
計476キロカロリー
1日で総カロリーどれくらいとっているのかしら(*_*)
力が入らないのはたんぱく質とってないからかしら?
でも明日は肉食べていい日なんだ♪
いつも4時ごろ夕食なのでおなか減った?というか力が出なくて
セブンイレブンにておにぎり2ことヨーグルト買いました

計476キロカロリー
1日で総カロリーどれくらいとっているのかしら(*_*)
力が入らないのはたんぱく質とってないからかしら?
でも明日は肉食べていい日なんだ♪




