4月5日の食事記録朝 カシス150のぬるま湯割り 昼 卵焼き 唐揚げ 夕 水炊き 昆布 間 ミックスナッツ200kcalくらい サプリ類 ビタミンC・クランベリーエキス 禁煙のせいか、食べたい欲求が強い。 久しぶりに低糖質おやつを作るか・・・
