3月25日の食事

朝　カシス150のぬるま湯割り

昼　大根と手羽先の煮物　シェントウジャン

夕　豚汁　卵焼き　手羽中塩焼

間　生クリーム入りコーヒー2杯

サプリ類　オートファGウロリチン・貧血にファイチ