朝 カシス150のぬるま湯割り


昼 なし


夕 焼き焼売1こ そら豆1こ マカロン2こ


間 生クリーム入りコーヒー


サプリ類 貧血にファイチ

 

昨日のバスの件で精神的落ち込みが予想以上に激しくて食欲なし。

心の栄養にマカロンを2こ頂いた。

ちょっとだけ元気になった。