これが足底筋膜炎ってヤツですか?


ようやく痛みもマシになって来たので走ったら。。


すっかり真夏。

酷暑。

忘れてましが。。

クソ暑かったんですねガーン


そして本番の残酷日。


宿泊先からは徒歩圏内。


前夜の雨も上がり無事にスタート。





まぁ、予想はしてたんですがね。。

私の内臓。


24キロでも立派に吐きましたオエー


ちょっと自分でもびっくりする位吐いた。。


ゴール後の素麺すら食べれませんガーン


しかし、今日は何としてでも治さねばならぬっ!!


お風呂後も気持ち悪かったけど、何としても治さねばならぬ!!


その理由はコレ。


後泊はキャンピングカースター


RVパークにあるキャンピングカーに泊まれるのです。


宴会三昧の予定。

治さなければ。。


藤原竜也がCMしてる、胃に良いとか言うドリンクを飲んでみる。


うん。

治った爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑


キャンピングカーの車内で調理もしてみる。



後泊は私達ともう一組のみ。



騒ぎ放題です照れ


翌日も快晴晴れ








宿の方も感じ良く気に入りました!


涼しくなったらまた行きたいな。



帰りに買った牛すじが安かった。

で、美味しかったので。。


後日、但馬牛祭?

名前忘れたけども。


張り切った朝から行きました。


こじんまりとしたイベントでほぼ地元民のみでしたが。。


但馬コロッケや但馬牛カレー。


但馬牛のビーフシチューや焼き肉が無料と言う。。


牛すじも安く買えました。


で、残酷の時は買えなかったのでコチラへ。



で、ちょいと足を伸ばして。







観光列車も見れました!



これ美味しかった。

山椒が有名なんですね。




前日から煮込んだ牛すじ。

自画自賛の旨さでしたラブ


気づけばもうすぐ、お盆休みです。

時の経つのは早い。

最近はお酒のアテ作りにハマって、週末は何作ろう。が楽しみの一つに。

そして4月から習い始めた手話。
記憶力の低下の為、覚えては忘れて。
覚えては忘れ。。
忘れたまま思い出すことも無く。。。

そんな日々です。

そして今更ですが、残酷マラソン前日。

少し前と思ってたけど前回参加が9年前でビックリポン‼️でした。

制限過ぎてもゴールはさせて貰えるし、吐いても何とかなるやろ。

と、前日から堪能しまくりました。

まずはコチラへ。



クレバスやったかな?

それをイメージ。

声が反響する。



素晴らしい!
素晴らしいの一言です。


未来ある少年少女達は勿論の事ですが、
もう未来見えたよね。な我々中年、老年世代にも勇気が貰えます


これ我が家のと同じ。



父親が若い時から使ってたやつ。
まだまだ現役で使ってます。

素敵すぎる引き出物ラブ


いやー。

ホントに素晴らしかった!


昼は但馬牛丼予定にしてたけど、道の駅でキャベツブュッフェが。

神鍋高原はキャベツの産地。

キャベツ高いよー。と、モリモリ食べます。

全てが家庭の味で美味しい。

若者や男性には物足りないかも知れないけど、そこはキャベツカレーを大量に


これを作ったシェフ呼んで!の如く、これ作ったお婆ちゃん呼んで

作ったのがお婆ちゃんかどうか知らんけど、ここは地元のお婆ちゃんであって欲しい。

コーヒーも美味しくて、先程から何回も見かけてるタジマコーヒーなのか??

それやったら元取れて無いやろ。と、すぐ計算する大阪人。

タジマコーヒーやったら、宣伝メモあるやろ。
すぐ商人魂出す大阪人。

でも美味しいよな?

勇気出して聞いてみた。

普通のコーヒーだった。
私達の味覚

そんな感じでブラブラと旅気分。

どうせ吐くならと。。

但馬牛投入ステーキ








今宵はRVパークにて宿泊。
このRVパークが良かった
小さいながらも温泉もある。
入り放題。

小さいけど、混み合う事も無く良いお湯でした。

RVパークと併設のホテルはランナーさんだらけ。

そして、え?明日大雨?的に夜にめっちゃ雨なんですが。。

そんな前夜。


ゲロの事を書こうと思ってたんですがね。。

こんなモノが飛び込んで来ました!!


走る時以外はGarminしないんですけどね。


何か疲れが溜まってるなぁー。と思ったので装着。


睡眠は良。


恥ずかしながら。。仕事中でも【休息】を表示するワタクシ。。


仕事中に休息取れてないんかなぁ?


そんな事を思ってたのですが。。


初めて見ました!!




お見事です!!


しかも昼からも出ました爆笑爆笑爆笑


ええ。

勿論、仕事中ですよ。


朝イチの30分程も穏やかな時間を過ごしてた模様。

ええ。

仕事中ですよ。


会社に居てる間、ずっと休息やん爆笑爆笑爆笑


上高地レベルやん音譜


まさか会社で上高地レベルの息抜きをしてたとはねラブラブ


2回目の【お見事】が出た時は、私はアホか?と思いましたがね。。


2回目は会社友には内緒にしましたゲラゲラ


昼からまぁまぁ考え事してたつもり何ですがね。


得意の考えてるフリやった事が証明されてしまいました。。


人間ドックで、吐くのはストレスじゃ無いですか?


間違ってないかもですね。


普段がノンストレスなので、走ったらしんどくて、とんでもないストレスが。。


間違ってないかもですね。。



部署の皆さんに感謝しなアカン。


見て見て!!

休息出来てるで!!

ノンストレスやん!!

って。


何言うてるか分からん宇宙人にさえ感謝やわニヤリ


私以外の人がストレスあるかは知らんけどな。