メディカルハーブ講座こんにちは、ヨガインストラクター🧘♀️kiyomiです雨の中、メディカルハーブコーディネーター講座を受講してきました。全6回の最終日でした。今まで、ハーブティー🌿、浸出油、チンキ、軟膏を作ってきました。今日はゴマージュ🤔優しくこするという意味があります。ハーブをパウダーにして、水とよく混ぜ練ってから、お肌に乗せて軽く擦りました。洗い流すとスベスベしっとり💕クレイに混ぜるとフェイスパックに使えハーブパウダーは優れものですネヨガのワークショップに取り入れてみたいなぁ🎶