今日はもう肌寒い時に…と残していた羽毛のシーツを洗い、干して、布団の片付け、そして、ジメジメしたこんな時こそ、マメに清潔にしたいお風呂掃除
冷蔵庫を開けたら、だいたいわが家は2日に一度はこんな感じ
そう、よく食べるんで、おかげで私は食料を買いに行くのでなかなかの重労働
家族が多いとあれこれと作る、買う
の繰り返し生活
の繰り返し生活 最近はメニューが思い浮かばなくて、どうしようっ。
今日の夜はキャベツがあるのでお好み焼きですが
いろいろと作業しては、隙間時間利用して図書館で借りた本を読むのが私の一番リラックス出来る時間かなぁ
今はヘアー&メイクアップアーティストのRUMIKOさんの本を読んでるけど、これまた楽しいO(≧∇≦)o
やっぱりすごい人のメンタルってしっかりしていて、自分をしっかりもっていて、ストレスをうまく解消出来る人なんや！
自分をよく知り、一番の理解者で、人に悩みを言ったりしない、強い人みたいやけど、やっぱりそうゆう人達は瞑想とかをしてるらしい！
頭をクリアにして、何も考えない時間を作る
すると、次に入ってくる事がしっかりと考えられたり、落ち着いて対応出来るみたい。
今の私は雑念が沢山ある感じがするから、今日は朝からヨガを布団の上で
成功してる人の習慣を真似して、子育てと主婦業と、スキルアップを目指して、頑張りすぎないで楽しく生活出来たらいいなぁ
冷蔵庫の残り物で今日のお昼はチャーハン、パパと食べます