☆カーヴィーダンス☆

今日は暑いですね

でも夕方は

マークなんですよね

そういう時の自転車通勤が微妙で車になっちゃうんですよね

せっかく天気がいいのにもったいないです

もっと身体を動かしたい

最近そんな衝動にかられています

でも、習い事に通う時間もないし・・・

おうちで出来るものを探していたところ・・・

芸能人のブログで結構人気なカーヴィダンス

この写真の先生って４７歳とか４８歳くらいらしいです

こんな

アラフィフありえなーい

ワタシも頑張ってみよう

と購入してみました

アマゾンの口コミでは

部分やせの方が初心者にはよいとの事なので

まずはそちらからやってみます

効果がでたら報告しまーす

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