バタバタママでも
おやこ時間もじぶん時間もどちらも楽しめる！
ダイヤモンドルート認定講師
たなかゆかです
日々生活していて起こる
小さなモヤモヤ・不安そのままにしていませんか？
その小さなモヤモヤが積み重なってたまに大爆発してしまう・・？
ってことありませんか？
モヤモヤの原因を見つけて楽になりたくないですか？
なぜ今モヤモヤしているのか？
どうして問題が起こるのか？
対処法を学んでも、実践しても
うまくいかない・・・
その理由・・・
それは
思い込みが変わっていないから・・・
あなたの中にある
隠れた思い込みを知るノート術
1回3分でできる！！
自分を知り、思い込みに気づき
モヤモヤや不安を自分で解決できちゃう魔法のような方法をお伝えします！！
5段階活用ノート術とは・・・
日常に起こるの
ささいなモヤモヤ・不安をそのままにしていると
ストレスが溜まる一方。
5つの質問の答えをノートに書くだけで
その正体を知り
思い込みに気づくことができます。
そして、
自分が本当にやりたい事を見つけ
自分で自分を幸せにでき
自分が主役の人生をおくることができる
「ダイヤモンドルート5段階活用ノート術」講座を開催します！
こんな方におススメです
人の目が気になる起こった出来事に一喜一憂して疲れる。漠然と湧いてくる「不安」「焦り」を手放したいイライラする自分が嫌いストレスから解放されたい周りの人に気を使いすぎて疲れる最近あった楽しかったことを思い出せない自分を知りたいダイヤモンドルートに興味がある5段階活用ノート術講座に参加すると・・・
イライラ・モヤモヤの正体を知ることができ自分で対処できるようになる自分の本音を知ることができる楽しみを見つけることができる自分が好きになる自分のエネルギーの使い方が上手くなる毎日の生活が楽になるダイヤモンドルートを実践した私の変化
私ってなに？
自分のことをあまりにも知らないことに気づいたことは
衝撃的な出来事でした。
好きな事？
行きたい場所？
欲しいもの？
やらなきゃいけないことはたくさん思いつくのに、
やりたいことが全く思いつかなかったんです。
こどもの服はワクワクしながら選べるのに
わたしの服はいつも、「これでいっか・・」
家族のリクエストメニューは作るのに
私が食べたいものは？？「わからない・・」
お母さんはそんなもんだって思ってました。
「無」状態？なのかな・・・
職場では自分の仕事にやりがいを感じることができないし、そんな自分は何がしたいのかわからない・・・。
生活していく中たびたび起こる
ちょととしたイライラやモヤモヤをどうすることもなく、
ただ、その場で「蓋」をして生きてきたように思います。
私はどうしたらいいの？
そんな漠然とした「不安」から
お母さんでも自分を大切にしてもいい！大丈夫！！
という感覚をダイヤモンドルートは気づかせてくれました。
私は私でいいという「絶対的安心感」
正解は自分自身にあるという「不安からの解放」
そして、
日々自分と向き合う楽しさを
感じることができるようになりました
忙しくても大丈夫
ダイヤモンドルートの
この方法は誰にでもできます。
今、変わりたいあなた。
「不安」を手放したい人。
誰でも変化を起こせます！！
インストラクターになった理由
ダイヤモンドルートの方法はどんな女性にでも当てはまります。
もちろん、仕事をしている毎日忙しいお母さんでも
お母さんはどうしても
じぶんの時間を作ることに罪悪感を感じがち
子どもと一緒に遊びたいけれど自分の時間も大切にしたい！
そんなお母さんに
おやこ時間もじぶんじかんもどちらも楽しめる考え方を
お伝えしたい！！
そう思い、インストラクターを目指しました。
ずーっと「不安」の中にいたわたしが、
ワクワクする日常をおくれるまでになった経験を生かして
親子でワクワク楽しくすごせる毎日を
見つけるお手伝いをできたらと思っています。
自分の人生を見つけて夢を叶えてみませんか？
