親勉×ダイヤモンドルート
親子でワクワク楽しく賢く♡
バタバタママでも おやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！
親勉インストラクター
ダイヤモンドルート認定講師
たなかゆかです
今日もお疲れ様です！
私も時間いっぱい働いてきました。
ちょっと疲れてグダーっとしたい気持ちもあるけれど、
なんだか気持ちがのっちゃってるので、
今日感じたことをお話しさせてくださいね。
自分に気づくって楽しい！
先日、自分の好きなことを書き出してみるワークをしました。
半年前（ダイヤモンドルートベーシック講座を受講する前）には考えなかったことが出てきて、とても楽しい時間になりました。
好きなことを考えるって、
それだけでワクワクしますよね。
さかのぼること2年前には、好きなこと、やりたいことがまーーったく思いつかなかった。
いゃ、実際には書けなかった、私が嘘のようです。
よく、夢を叶えるために
好きなことリストを書きましょう！とか
ワクワクリスト作りましょう！って
言われてたりしてますが、
書けない‥という人も多いはず。
どーせ叶わないから書いたってムリ‥
こんなこと書いたら、他の人になんて言われるか‥
どうしても、
周囲の目が気になっちゃう人は、
気持ちをキャッチするアンテナが外に向いちゃってるんです。
外に向いてるから、
他人の嫌な感情を拾ってしまったり、
周りに合わせようとして、
疲れちゃいます。
ワクワクリストを書く時には
しっかりアンテナを自分に向けてみましょう！
そして、聞いてみるんです。
自分の気持ちの声を。
私はどうしたい？
今は、グダーっとしたい！
何が欲しい？
子どもと楽しむ時間が欲しい！
どこに行ってみたい？
あの雑誌に載ってたケーキ食べに行きたい！
どうですか？
ワクワクしてきましたか♡？
これもトレーニングなんです。
はじめは書けないかもしれない。
でも、普段から自分の気持ちに気づくことをしていたら、
いつか書けちゃいます。
そして、書いたことを意識したら
いつのまにか叶ってしまいます♡
その叶え方は、また次回お話ししますね。
明日もステキな1日になりますように〜
親子でワクワク楽しく賢く♡
バタバタママでも おやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！
親勉インストラクター
ダイヤモンドルート認定講師
たなかゆかです
今日もお疲れ様です！
私も時間いっぱい働いてきました。
ちょっと疲れてグダーっとしたい気持ちもあるけれど、
なんだか気持ちがのっちゃってるので、
今日感じたことをお話しさせてくださいね。
自分に気づくって楽しい！
先日、自分の好きなことを書き出してみるワークをしました。
半年前（ダイヤモンドルートベーシック講座を受講する前）には考えなかったことが出てきて、とても楽しい時間になりました。
好きなことを考えるって、
それだけでワクワクしますよね。
さかのぼること2年前には、好きなこと、やりたいことがまーーったく思いつかなかった。
いゃ、実際には書けなかった、私が嘘のようです。
よく、夢を叶えるために
好きなことリストを書きましょう！とか
ワクワクリスト作りましょう！って
言われてたりしてますが、
書けない‥という人も多いはず。
どーせ叶わないから書いたってムリ‥
こんなこと書いたら、他の人になんて言われるか‥
どうしても、
周囲の目が気になっちゃう人は、
気持ちをキャッチするアンテナが外に向いちゃってるんです。
外に向いてるから、
他人の嫌な感情を拾ってしまったり、
周りに合わせようとして、
疲れちゃいます。
ワクワクリストを書く時には
しっかりアンテナを自分に向けてみましょう！
そして、聞いてみるんです。
自分の気持ちの声を。
私はどうしたい？
今は、グダーっとしたい！
何が欲しい？
子どもと楽しむ時間が欲しい！
どこに行ってみたい？
あの雑誌に載ってたケーキ食べに行きたい！
どうですか？
ワクワクしてきましたか♡？
これもトレーニングなんです。
はじめは書けないかもしれない。
でも、普段から自分の気持ちに気づくことをしていたら、
いつか書けちゃいます。
そして、書いたことを意識したら
いつのまにか叶ってしまいます♡
その叶え方は、また次回お話ししますね。
明日もステキな1日になりますように〜
