こんにちは。。
今日から三月のエミココレッスンがスタートいたしました。
今日は早めにレッスンを終えて。。先生に来ていただいてヨガレッスン&美ウォーキングです。
姿勢と歩き方。。大切ですからね。。
レッスンルームがヨガスタジオに。。
廊下はウォーキングにぴったり
ヨガウェアは。。学生さんたちの制服(笑)
アバクロ
アバクロでもヨガトレーニング用として出しているタイプ。。
ウエストが折り返しになっているから
トップスのずれも少ないしフィット感抜群。。
春物を購入しましたあ。。
今日も体幹鍛えて。。
基礎代謝をあげなくちゃ。。
夕方から横浜 赤レンガ倉庫へ。。イベントにうかがいます。
さてさて。。
それでは皆様。。素敵な午後を～☆
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