基礎体力の向上を図るためにちゃんとしたロードワークを始める事にしたっす。
というのは半分ぐらい嘘で実は はじめの一歩 の影響なんすよ・・・
まず最初は4キロから
本当は調子こいて家から仕事場までの10キロぐらいを走ろうとして死にそうになったんで4キロで。
しかしこれもダルくなった・・・
けど続けないといけない・・・・
そして考えたのが仕事場の最寄り駅までは電車でそっから1・5キロを走る!
しかしそれも1ヶ月で止めた・・・
荷物を持ってのロードワークがダルかった・・・・
それで4キロ普通に走るようにしたらこれがメチャ楽に感じるようになってたんすよ!
なので6キロに変更!
けどすぐに飽きた・・・
というか朝起きれんのです!
だから夜走る事に。
近くに行田公園という地元でチョっくら有名なデカイ公園があるんすよ。
そこまで2キロぐらいジョグして5キロダッシュ!そして1キロジョグしてたんす。
もっとハードにしようと思い坂ダッシュをいれたんすけど無理で止めました・・・
ロードワークについてばかりになったっすね・・・
ロードワークはいつも挑戦するようにしてるのだがいつも完敗!
が、しかしだ!
ダルいがやらなければ!
仕事と同じでぶつかってぶつかって何年も挑戦し続けるのだ!
ちょっと俺カッコいい事言ってみた。
ちなみにダルくて止めたとよく言ってるように聞こえると思うんすけどメンドクサイとかじゃないっすよ!
体がダル過ぎて続けれんからっす!