いろいろあった４年間 その１
気がついたら、ブログ休みだしてからかれこれ４年。密度の濃い日々でした。
前回からかなりの進展があったとしたら、今は離婚してシングルマザーだということ。元旦那は未だアメリカ南部に住んでいて、彼女と同棲中だということ。自分自信は、以前住んでいた町に子供たちと戻り、看護学部生であること。
アメリカの離婚はかなりしんどいです。経済的にも精神的にも。よっぽど「この人だ！」っていう確信の持てる人じゃなければ、国際結婚なんかするもんじゃないですね。っていっても、結婚した当初は、私もそう思っていたから、仕方ないですかね。でも、今振り返ってみれば、わたしも精神的に若かったっていうか、未熟だったっていうか、自分の事もよくわかっていなかった時に、そんな自分と一緒にやっていける人なんて選べないですよね。今になっては、いい人生勉強になったって思うしかないです。
離婚調停中もその後も、やはり起伏の激しい心理状況のケアのために、カウンセリングにたびたび通っています。それを通して、離婚に至ったわたしの責任、そして元旦那の責任を学びました。そして、共同親権（これ、かなり厄介です・・・・）で、元旦那とうまく？やっていく方法も学びつつあります。人間て本人が「自分ってこんな人間なんだ。こういう所変えたい」って思わないとかわれないですよね。私は、自分の至らなかった所が認識でき、これからはそれを変えていく努力をします。元旦那に関しては、本人の意思がなければどうにもならないので、これからの関係も私が自分でできる事をするだけに徹します。
子供には、両親の離婚はかわいそうかとも思いましたが、不幸せな両親の元で家族一緒に育つよりは、生き生きとした母親と生活する方が、子供にはプラスになると信じて（カウンセリングの先生、友達等みんなにそういわれました）これからも、頑張ります！
前回からかなりの進展があったとしたら、今は離婚してシングルマザーだということ。元旦那は未だアメリカ南部に住んでいて、彼女と同棲中だということ。自分自信は、以前住んでいた町に子供たちと戻り、看護学部生であること。
アメリカの離婚はかなりしんどいです。経済的にも精神的にも。よっぽど「この人だ！」っていう確信の持てる人じゃなければ、国際結婚なんかするもんじゃないですね。っていっても、結婚した当初は、私もそう思っていたから、仕方ないですかね。でも、今振り返ってみれば、わたしも精神的に若かったっていうか、未熟だったっていうか、自分の事もよくわかっていなかった時に、そんな自分と一緒にやっていける人なんて選べないですよね。今になっては、いい人生勉強になったって思うしかないです。
離婚調停中もその後も、やはり起伏の激しい心理状況のケアのために、カウンセリングにたびたび通っています。それを通して、離婚に至ったわたしの責任、そして元旦那の責任を学びました。そして、共同親権（これ、かなり厄介です・・・・）で、元旦那とうまく？やっていく方法も学びつつあります。人間て本人が「自分ってこんな人間なんだ。こういう所変えたい」って思わないとかわれないですよね。私は、自分の至らなかった所が認識でき、これからはそれを変えていく努力をします。元旦那に関しては、本人の意思がなければどうにもならないので、これからの関係も私が自分でできる事をするだけに徹します。
子供には、両親の離婚はかわいそうかとも思いましたが、不幸せな両親の元で家族一緒に育つよりは、生き生きとした母親と生活する方が、子供にはプラスになると信じて（カウンセリングの先生、友達等みんなにそういわれました）これからも、頑張ります！
神経内科とカウンセリング
はい、またまたダークなねたです。
昨日神経内科に行ってきました。 自腹で＄２５０とりあえず払って（痛！！）あとで保険がどれだけ払ってくれるか祈っておいて、先生と１時間話してきました。 なんなんでしょう、あの効果って。 昨日は結構気分もよかったはずなのに、困ってること悩んでること話しだしたら涙が止まらないんですね。
困りました。なぜかっていうと、神経内科の先生の部屋のくせにティッシュがないんだから。
とりあえず、うつだとわかったので精神安定剤の処方箋をもらってきました。
なんだかわたしが精神安定剤なんてがらじゃないなあなんて思っていたのに。
即医者の友達にそのむねを話したら、うつは病気で自分の人間性には関係ないからあんまり自分が悪い人間だとか真剣に考えないようにと言われました。 ほかの病気と一緒で、ちゃんと対処すればなおることが多いよと。
精神内科の先生は精神安定剤とカウンセリングを両方やることが一番効き目があると言いました。
とりあえずがんばってみます。たいてい大人になってから起きる悩みや人間関係の問題は以前から何かあったせいだとか。 それを第三者と話すことで心の整理がつけて解決につながるとか。 やっぱり問題は元を追求しないといけないんですね。
がんばってみます。
ダークなねたで失礼しました。
次回はもう少し明るいネタ考えてみます。
昨日神経内科に行ってきました。 自腹で＄２５０とりあえず払って（痛！！）あとで保険がどれだけ払ってくれるか祈っておいて、先生と１時間話してきました。 なんなんでしょう、あの効果って。 昨日は結構気分もよかったはずなのに、困ってること悩んでること話しだしたら涙が止まらないんですね。
困りました。なぜかっていうと、神経内科の先生の部屋のくせにティッシュがないんだから。
とりあえず、うつだとわかったので精神安定剤の処方箋をもらってきました。
なんだかわたしが精神安定剤なんてがらじゃないなあなんて思っていたのに。
即医者の友達にそのむねを話したら、うつは病気で自分の人間性には関係ないからあんまり自分が悪い人間だとか真剣に考えないようにと言われました。 ほかの病気と一緒で、ちゃんと対処すればなおることが多いよと。
精神内科の先生は精神安定剤とカウンセリングを両方やることが一番効き目があると言いました。
とりあえずがんばってみます。たいてい大人になってから起きる悩みや人間関係の問題は以前から何かあったせいだとか。 それを第三者と話すことで心の整理がつけて解決につながるとか。 やっぱり問題は元を追求しないといけないんですね。
がんばってみます。
ダークなねたで失礼しました。
次回はもう少し明るいネタ考えてみます。
離婚とうつ
引っ越してきてかれこれ１週間になりました。
なんせ日本人どころかアジア人のすくないところで、町中もなんだか目線を感じることもたま～に。 気のせいだといいんだけど。
基本的に白人が６０％で３５％くらいが黒人だったかな？ どこかでそんな統計みたけど。
引っ越し先で友達もまだいなくってなんだか寂しい毎日です。 娘の学校でママともでも作りたくっても、今は夏休みのまっただ中。 あと３週間くらいで学校始まるので、それまでの我慢です。
そういうわけで、毎日一日中ちびたちと一緒。しかも旦那とはぎくしゃく。 かなりうつです。
昨日の朝、旦那といろいろ深い会話をしました。 結婚生活についてとか。 ついに古傷がうかんできました。
わたし、２年くらい前から旦那のことを男と見られずに、娘たちのお父さんと見るようになってしまっています。 あんまり惹かれるってものもなくって。 これでいいのかって感じで心配してました。 それで１年間長距離で、今再会。
「何悩んでるんだ？」と突き詰められて、思わずそのことを言ってしまいました。
う～ん、さらにぎくしゃく。 昨日の時点で旦那は離婚も考えだしたみたいだけど、「もう少し時間をちょうだい」とお願いしました。 だって、今わたしつらいんですよねいろいろと。 せっかくできた友達たちとも離ればなれになったし、なれない町でなんだかひとりぼっちの気がして。
オレゴンの医者の友達と今朝電話したときに、医者とも言ってました。 「なんだかかなりうつみたいだから、そっちの医者をさがしてあげるよ」。 そういうわけで、明日神経内科にいってきます。 今はかなり精神的にもいい状態ですけど、昨日一日と今朝はかなりまずい状態でした。
そういうわけで、まずは神経内科、そしてそのあと紹介がいただけたらカウンセリングにもいってきて、どうしたら幸せな結婚生活がもてるのか相談してきます。
とてもくら～い話で申し訳ありませんでした。
なんせ日本人どころかアジア人のすくないところで、町中もなんだか目線を感じることもたま～に。 気のせいだといいんだけど。
基本的に白人が６０％で３５％くらいが黒人だったかな？ どこかでそんな統計みたけど。
引っ越し先で友達もまだいなくってなんだか寂しい毎日です。 娘の学校でママともでも作りたくっても、今は夏休みのまっただ中。 あと３週間くらいで学校始まるので、それまでの我慢です。
そういうわけで、毎日一日中ちびたちと一緒。しかも旦那とはぎくしゃく。 かなりうつです。
昨日の朝、旦那といろいろ深い会話をしました。 結婚生活についてとか。 ついに古傷がうかんできました。
わたし、２年くらい前から旦那のことを男と見られずに、娘たちのお父さんと見るようになってしまっています。 あんまり惹かれるってものもなくって。 これでいいのかって感じで心配してました。 それで１年間長距離で、今再会。
「何悩んでるんだ？」と突き詰められて、思わずそのことを言ってしまいました。
う～ん、さらにぎくしゃく。 昨日の時点で旦那は離婚も考えだしたみたいだけど、「もう少し時間をちょうだい」とお願いしました。 だって、今わたしつらいんですよねいろいろと。 せっかくできた友達たちとも離ればなれになったし、なれない町でなんだかひとりぼっちの気がして。
オレゴンの医者の友達と今朝電話したときに、医者とも言ってました。 「なんだかかなりうつみたいだから、そっちの医者をさがしてあげるよ」。 そういうわけで、明日神経内科にいってきます。 今はかなり精神的にもいい状態ですけど、昨日一日と今朝はかなりまずい状態でした。
そういうわけで、まずは神経内科、そしてそのあと紹介がいただけたらカウンセリングにもいってきて、どうしたら幸せな結婚生活がもてるのか相談してきます。
とてもくら～い話で申し訳ありませんでした。