主人が会社から・・貰って来た・・
あなたは・・メタポリック・シンドロームです・・という診断書
我が家は二人とも・・メタポリック・なのです・・
食生活を考えましょう・・・・運動をしましょう・・
などと書いてあります・・・・・
主人はたばこは止めました・・しかし・・お酒は・・・・・
止められないようです・・
休みの日は・・ウオーキングに出かけるのですが・・
やはり・・それだけでは・・肥満をくい止められない・・・・
食べ物も気をつけては・・いるけれど・・なかなか・・
昔・・・二人共すごーく痩せていました・・
今では・・・・・・・そんな時もあったなんて・・信じられない・・