食べる事の好きな私は・・いつも後悔をする・・
腹八分なんて・・到底無理・・げーっが出るほど・・食べないと
気が済まない・・いつの頃からだろうか
こんなに食べるように
なったのは・・若い時は幾ら食べても太らなかったが・・子供を
生んでからは・・肥満との戦いだ・・２０代の頃はダイエットを
しても・効果はすぐにでたが・・今は・・ダイエットをしょうと
決心はするが・・すぐ・・その決心は崩れさる・・食べたいという
欲求が押さえきれない・・から・・
酒やタバコは大嫌いなので
いいが・・甘いもの・・は好き・・団子やケーキには目がない・・
医者からは・・甘い物は控えなさいと・・言われているのに・・
あーあー・・この意志の弱さ・・情けない・・
ウオーキングをしても・・焼け石に水だ・・
やはり・・
に針をしに行こうかな・・
そうすれば・・食欲が抑えられるだろう・・うーん・・考えないとな・・