自分がご機嫌でいるということは
自分のベストコンディションを整えるということ
ベストコンディションだから
ベストパフォーマンスが生まれ
ベストパフォーマンスが続いていけば
未来の結果が変わる
つまり、ご機嫌でいるということは、
未来の自分の夢をかなえることなのだ
気持ちがネガティブに傾いたら
カフェに行く。
好きなことをすることは未来のために自分をリセットすることであり、
ベストコンディションに整えることと同じだから。
プロのスポーツ選手が成績不振になって、今まで以上に練習にはげむ。
でも、好調な時の本来のフォーム（パフォーマンス）を見失った状態で
無闇に練習しても、ドツボにハマるだけだ。
自分の気持ちがネガティブなまま、生活をする、仕事をする、家事をすることは同じ
だから、遠慮なく、今日も自分のご機嫌をとっていけばいい
