セルフプロデュース力を上げて年齢不詳でなりたいあなたに変身♡/セルフケアプロデューサー伊藤枝美子

【老いは、劣化ではなく進化】アラフィフの私がセルフリンパケアの大切さを痛感するとき！

でも、

こちらの

【起業家チャンネル】さんに

お声をかけていただき

パーソナリティさんの

気さくで優しい雰囲気に

背中を押されて

出演を決めました

そのライブが

とうとう明日です！！

私の

「セルフリンパケア」への思いを

熱く語っちゃいます

（緊張でガチガチになる一抹の不安も）

リアルでもアーカイブでも

ご視聴できるので

ご興味のある方は

観ていただけると嬉しいです

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年齢と共に出てくる

身体のコリや痛みなどの不調

そして、

老け顔や体型の崩れといった

外見のおばさん化

若い頃には全く無縁だった

こんなお悩み

40代半ば以降の

更年期世代と言われる皆さん

感じたことはないですか？

高級化粧品や美容器具

美容医療などに

頼らなくても

健康と綺麗は手に入りますよ

私自身も10年歳を重ねた今の方が

体調も顔も若返っていることを

実感します

周りからも褒められることが

増えました

年齢に関係なく、綺麗で健康に！！

加齢での身体の不調や

外見の衰えで

沈んだ気持ちを

ご自分の「手」で

解き放ちましょっ！

幼稚園児でもやれるほど簡単で

1日の隙間時間で

できるケアばかり

手に入れると

一生物の

この

「セルフリンパケア」について

ライブでお伝えします

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

【私の想い】

『いくつになっても健康と綺麗を諦めない』

『自分らしく楽しく歳を重ねていきたい』

『生き生きとしたセカンドライフを送りたい』

人生100年時代！

あなたはどんな

セカンドライフを描いていますか？

仕事、家事、子育て、介護と

自分のことは後回しにして

ずーっと頑張ってきて

気付くともう

「おばさん」と言われる年齢

体調不良は、もう歳だから。。。

顔が老けてきたのは、歳だから仕方ない。。。

って思うのは、悲しすぎます

頑張ってきたからこそ

これからは

自分自身の人生を楽しみたくないですか？

もう歳だから、、、と

諦めないでください！

“健康と綺麗”は

自分の【手】で叶えられますよ

頑張らなくてもできる

簡単セルフリンパケアで

老けない身体を手に入れて

一度しかない人生を

謳歌しましょ

特典プレゼント🎁

【セルフリンパケア動画】3本

①たった１分！

触れるだけで目の下が

張ってくるタッチ法

②もたついたフェイスラインが

スッと引きしまる！

どこでもできる簡単ケア

③肩こり解消！

肩が軽くなり肩周りが

ジワ〜っと温かくなる

キラパタ体操

動画が欲しい方

セルフリンパケアを知りたい方

画像をタッチしてください

ご質問やご相談などお気軽にお尋ねくださいね

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　　　　　伊藤枝美子です

リモート画面に映る顔！85%の人が【老けたかも！】とハッとしたことがある！！あなたは？

我が家のアイドル

そして

私のパートナーのモカ

おん歳13歳になります

生後４ヶ月で我が家の家族になり

もう13年があっという間に経過

お洋服が大好きで

服を着る時は

しっぽをグルングルン回して

どんだけ嬉しいんだか（笑）

（食べる直前、早々とお手の準備）

そして

食べることが

何よりも大好き

好き嫌いなんて

とんでもございません！！

なんでも有り難く

いただきますワン

そんなモカが

昨年末に

生まれて初めて

食欲不振に

体調不良でも食だけは

落ちなかった子が

食べない、、、

原因は

[急性膵炎]

１週間、通いの入院

朝から晩まで持続点滴

入れっぱなしの留置針

足に刺さった点滴の針が

命綱だと分かっているのか

留置針を触ることは全くなかったです

この時はいつも以上に

いじらしくて愛おしくて

無事に病気も完治し

食欲も元通りに♡

自宅で

フェイシャルエステサロンを

していた頃も

今のオンラインでの

セルフケアレッスン時も

いつも側にいて

決して仕事の邪魔をすることなく

静かに見守っていてくれる

大切な大切なパートナー

甘えっ子のこの子の側にいるために

自宅での仕事を選択

おばあちゃん犬になっても

まだまだパートナーとして

健在のモカです

補足ですが、、、

心臓疾患もあり

シニア犬になったこともあり

時々ゼーゼーすることがあります

そんな時は

いつものセルフケアを

モカにも♡

気持ちよさそうに

撫でられながら

いつの間にか症状も消失

動物にも

“手”だけで行う

「リンパケア」は

効果絶大のようです

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

【私の想い】

『いくつになっても健康と綺麗を諦めない』

『自分らしく楽しく歳を重ねていきたい』

『生き生きとしたセカンドライフを送りたい』

人生100年時代！

あなたはどんな

セカンドライフを描いていますか？

仕事、家事、子育て、介護と

自分のことは後回しにして

ずーっと頑張ってきて

気付くともう

「おばさん」と言われる年齢

体調不良は、もう歳だから。。。

顔が老けてきたのは、歳だから仕方ない。。。

って思うのは、悲しすぎます

頑張ってきたからこそ

これからは

自分自身の人生を楽しみたくないですか？

もう歳だから、、、と

諦めないでください！

“健康と綺麗”は

自分の【手】で叶えられますよ

頑張らなくてもできる

簡単セルフリンパケアで

老けない身体を手に入れて

一度しかない人生を

謳歌しましょ

特典プレゼント🎁

【セルフリンパケア動画】3本

①たった１分！

触れるだけで目の下が

張ってくるタッチ法

②もたついたフェイスラインが

スッと引きしまる！

どこでもできる簡単ケア

③肩こり解消！

肩が軽くなり肩周りが

ジワ〜っと温かくなる

キラパタ体操

動画が欲しい方

セルフリンパケアを知りたい方

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ご質問やご相談などお気軽にお尋ねくださいね

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【老いは、劣化ではなく進化】アラフィフの私がセルフリンパケアの大切さを痛感するとき！

リモート画面に映る顔！85%の人が【老けたかも！】とハッとしたことがある！！あなたは？

もう整体やエステに通い続けなくてもいい

　身体のコリや痛みが3か月で解決する

　　　【セルフケアアドバイザー】

　　　　　伊藤枝美子です

【老いは、劣化ではなく進化】アラフィフの私がセルフリンパケアの大切さを痛感するとき！

リモート会議の画面に

映る自分の顔

85%の人が

リモート画面に映る自分の顔に

「老けたかも」と

ハッとしたことがある！

そんなアンケート調査の

結果があるそうです

メイクで

気になるシワやたるみは

何とか隠せるけど

リモート画面に映った

自分の顔は

容赦なく老いを突きつけられる

失われた肌のハリや弾力

くすんでしまった肌

自分の老いた姿を

誰かに見せたくない

自分でも見たくない

淋しさと悲しさで

妙に切なくなる、、、

って経験はないですか？

加齢という現実を受け入れなきゃ

と思いつつ

どこかで受け入れたくない自分もいる

私はそんな感じでした

40代半ば以降の方

一度や二度

思ったことがあるはず、、、

お客様からいただいたリアルな思い！

抜粋してご紹介しますね

一番最初にipadに映った自分の顔を見たときに

本当に落ち込みました。鏡でみてる自分とは

あまりに違くて。

人の脳って鏡で見るときは自分の都合の良いように

修正しているのですよね。

こんなに老けたんだーーーーって

落ち込みました。

そして枝美子さんから指導していただいた後の

ipadの自分に、

今度はあまりに変化していて驚きました。

それなりの化粧品を使ってお手入れをしているのに

もうどうにもならないんだと思っていましたが

希望が持てました。

リモート画面に映る自分の顔に

「老けたかも」と

ハッとしたことがある！

お客様も全く同じ思いだったようです

私も同じ思いをしてきたので

その気持ちは

とてもよく分かります

歳をとることは誰にでも必ず訪れること

加齢と共に変化する

自分の姿に対して

悲観的になっても仕方ないこと

どうせ歳を重ねるのであれば

前向きな気持ちと

具体的な努力で

自分らしく過ごしたいものです

・適度な運動

・バランスのとれた食事

・ストレスの軽減

・紫外線対策や保湿などのスキンケア

など

全て大事なことばかり

ですが

そこにプラスでお勧めするのが

【セルフリンパケア】です

シェアしたお客様のこの言葉

↓↓

枝美子さんから指導していただいた後の

ipadの自分に、

今度はあまりに変化していて驚きました。

どうして変化したのか？？

それは

頬骨からフェイスラインにかけての

【咬筋】を

ゆるめたからです

【咬筋】とは

食べ物を咀嚼するときに

使う筋肉のこと

そして

ストレスを感じたとき

集中しているとき

無意識にグッと力を入れている

筋肉のこと

この【咬筋】をゆるめることこそが

美容と健康には

とってもとってもとっても

大事なんですよ〜

お顔だけにフォーカスして

説明すると

【咬筋】がゆるむと

リンパ管の弁が開いて

リンパの流れが良くなり

お肌のくすみがとれて

透明感が増し

そして

フェイスラインがシュッとして

たるんだお顔が上がり

リモート画面に映る自分の顔に

「老けたかも」と

ハッとしなくなりますよ

体の不調と綺麗がセットで

一緒に底上げする

【セルフリンパケア】で

若々しく歳を重ねたくないですか？

手に入れると

一生物のセルフケア

伝授いたします

私の変化

↓↓

気になる方

もっと知りたい方

「知りたい」

「体験したい」

など

メッセージを送って

くださいね〜

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

【私の想い】

『いくつになっても健康と綺麗を諦めない』

『自分らしく楽しく歳を重ねていきたい』

『生き生きとしたセカンドライフを送りたい』

人生100年時代！

あなたはどんな

セカンドライフを描いていますか？

仕事、家事、子育て、介護と

自分のことは後回しにして

ずーっと頑張ってきて

気付くともう

「おばさん」と言われる年齢

体調不良は、もう歳だから。。。

顔が老けてきたのは、歳だから仕方ない。。。

って思うのは、悲しすぎます

頑張ってきたからこそ

これからは

自分自身の人生を楽しみたくないですか？

もう歳だから、、、と

諦めないでください！

“健康と綺麗”は

自分の【手】で叶えられますよ

頑張らなくてもできる

簡単セルフリンパケアで

老けない身体を手に入れて

一度しかない人生を

謳歌しましょ

特典プレゼント🎁

【セルフリンパケア動画】3本

①たった１分！

触れるだけで目の下が

張ってくるタッチ法

②もたついたフェイスラインが

スッと引きしまる！

どこでもできる簡単ケア

③肩こり解消！

肩が軽くなり肩周りが

ジワ〜っと温かくなる

キラパタ体操

動画が欲しい方

セルフリンパケアを知りたい方

画像をタッチしてください

ご質問やご相談などお気軽にお尋ねくださいね

ID検索の場合は

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【老いは、劣化ではなく進化】アラフィフの私がセルフリンパケアの大切さを痛感するとき！

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　　　【セルフケアアドバイザー】

　　　　　伊藤枝美子です

＼老いは、劣化ではなく進化／

この言葉を受け入れるように

なったのは

ここ1年ほどです

それまでの私は

年齢を重ねるごとに

どんどん

自己肯定感が下がり

若い頃はこんなんじゃなかったなぁ〜

いつの間にこんなに老けちゃったの〜？

と嘆く日が増えていきました

鏡を見るのが嫌になり

オシャレへのモチベーションは

下がっていくいっぽう

だって

たるんで、くすんだ顔だと

気に入った服も

似合わないんだもの、、

そこに追い打ちをかけるように

体は不調のオンパレード

ずっとお付き合いしてきた

首こり肩こりに、腰痛の悪化

そして

極めつけは

【50肩】

夜間痛で思うように睡眠もとれず

着替えはままならず

痛みは慢性化していき

とうとう指先が

ピリピリと痺れ

私の生活の質は

いっきに低下！！

このまま歳をとり

おばあちゃんになっていくんだろうな〜

と、どこかで人生を諦めていました

そんな私の人生が

「セルフリンパケア」に出会って

大きく変化！

気が付くと

長年の体のコリと腰痛から解放されて

ダルさや疲れが減って

元気に動けるようになり

老け込んできていた顔も

肌にハリがでて、くすみも減り

たるみも少しずつ改善！

ウエストサイズはダウンし

背中のはみ肉がとれ

着たい服が着れるまでに！

健康と綺麗がセットで

底上げです♡

自信が戻って、笑顔が増えて

気持ちも前向きになり

今じゃ

「セルフリンパケア」は生活の一部！

絶対に欠かせない存在です

隙間時間でのちょっとした手間が

健康と綺麗を叶えてくれる

「セルフケア」のおかげで

自分を大切にすることを知り

55歳でも諦めなくていいんだ！

まだまだ人生を楽しめるんだ！

と、一歩前に踏み出す勇気が

でてきました

劣化していることに

囚われていた私

コンプレックスと

年齢を味方に

自分らしく

なりたい自分へ

進化していきたい

アラフィフの今

自分の進化を楽しめる

環境とご縁に

感謝です♡

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

【私の想い】

『いくつになっても健康と綺麗を諦めない』

『自分らしく楽しく歳を重ねていきたい』

『生き生きとしたセカンドライフを送りたい』

人生100年時代！

あなたはどんな

セカンドライフを描いていますか？

仕事、家事、子育て、介護と

自分のことは後回しにして

ずーっと頑張ってきて

気付くともう

「おばさん」と言われる年齢

体調不良は、もう歳だから。。。

顔が老けてきたのは、歳だから仕方ない。。。

って思うのは、悲しすぎます

頑張ってきたからこそ

これからは

自分自身の人生を楽しみたくないですか？

もう歳だから、、、と

諦めないでください！

“健康と綺麗”は

自分の【手】で叶えられますよ

頑張らなくてもできる

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老けない身体を手に入れて

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