良かれと思ってやっている
糖分ぬき
砂糖のとりすぎを厳密にやりすぎて、
子どもの学力が伸びないこともあります
悩みが深くなったり、
融通が利かなかったり、
記憶力が衰えたり・・・
もちろん、とりすぎても同じような症状になります
ただ、完全にOFFは間違いです
上手に甘味はとりましょう
ストレスがたまったら甘いものが欲しくなるのは、土性（脾臓・胃）の薬だからだよ
砂糖が悪なのではなく、
精製された白砂糖が良くないのです
だけど、白砂糖の方がましです！
そもそも、
砂糖は自然にとれるものです
カロリー0と書かれて
まるで良さげに見える人工甘味料の方がもっと悪い！！
甘味は自然の甘みをとりましょう
果物や野菜、
きび糖、黒糖、甜菜糖、メープルシロップ、はちみつ、羅漢果など、とれたそのままの甘みを
毒性を緩和するミネラルも一緒に引っ付いていますよ
とり方さえ間違わなければ、
過食につながりません
ダイエット中でも食べてOK
少量で満足して、やめられます
頭がすっきりします
記憶力もあがります
くよくよ悩まずにすみます
甘味のメリットはあるんです
とりすぎも、とらなすぎもNG
上手にとれば
ダイエット、受験勉強、悩み解消に効果抜群です！
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