朝起きたら、うっすら雪化粧～
やっぱり寒いんだわ。
麻痺足が突っ張り痛くて歩くのが怖い。
立ち上がる前に、左手で麻痺足をスリスリ。
太腿の裏から横から内側まで優しくマッサージしている。
これで手すりを持って、立ち上がることが出来る。
12月、いつからだったかなあ～
筋緊張が強くなって、歩けなくなったのは？
家でも車いす使っての生活だった。
今は少しの痛さは我慢して、台所まで来ている。
まだ13年目じゃん。
痛い痛いといっても、この痛さは自分しかわからないからね。
口角を上げて、ね。
暖かくなると、大丈夫だよね。
外も歩けるようになるよね。