11月の献立〜
11月の献立〜
1日、豚バラとピーマン にんじんの味噌炒め・大根とちくわのマヨサラダ🥗
2日、鶏モモ 白ネギの焼肉のたれ炒め・皮の塩胡椒炒め・冷やっこ・大根とちくわのマヨサラダ
3日、鶏モモと大根としいたけコチジャン煮・炊き込みご飯・味噌汁
4日、❌
5日、豚バラと大根の照り煮・ちくわときゅうりのナムル・炊き込みご飯
6日、レンコンのきんぴら・ちくわときゅうりのナムル・ピーマンチャンプル
7日、天ぷら
8日、❌
9日、えのきときゅうりの梅肉和え・アスパラとじゃがいものきんぴら・牛ゴボウのしぐれ煮
10日、えのきときゅうりの梅肉和え・焼きビーフン・かまぼこ刺身
11日、キムチ雑炊
12日、ラーメン鍋 キムチ味
13日、じゃがいもとピーマンのごま和え・豚肉とほうれん草の炒め物・白菜の塩昆布和え
14日、エビとエリンギの塩炒め・ピーマンのツナマヨ詰め
15日、焼きそば 旦那ちゃん作
16日、カレー🍛・サラダ🥗
17日、和風ハンバーグ・ポテトサラダ
18日、カレーうどん・紅生姜のおいなりさん
19日、キムチチャーハン・味噌汁
20日、ピーマンとニンジン豚バラの味噌炒め・鶏モモの梅煮
21日、❌
22日、テリヤキチキン・サラダ🥗・味噌汁
23日、胡麻味噌レタス鍋
24日、八宝菜
25日、❌ 2人で外食
26日、❌
27日、焼肉
28日、豚ひき肉ニンニクトマト炒め・味噌汁
29日、チキンともやしのラー油和え・鶏肉といんげんのマヨネーズ炒め
30日、おでん🍢
今月はこんな感じです。
10月の献立
10月の献立〜
1日、ラーメン・ライス
2日、カレー🍛・サラダ🥗
3日、おでん 店長が作ってくれた物
4日、❌
5日、❌
6日、❌体調崩す・・・
7日、お肉焼く
8日、キャベツとナス他味噌炒め・味噌汁
9日、牛肉・サラダ🥗
10日、豚キムチ
11日、ラーメン鍋 とり野菜味噌味
12日、ナスとししとうの味噌炒め・もやしときゅうり 鶏むね肉の塩昆布和え
13日、チヂミ・もやしときゅうり🥒鶏むね肉の塩昆布和え
14日、ナスとししとうのピリ辛南蛮漬け・ソーセージとタマゴのオイスターソース炒め・具沢山味噌汁
15日、鶏モモともやしの甘辛ごま炒め・タマゴとえのきのふんわり炒め
16日、❌お出掛け
17日、野菜炒め・味噌汁
18日、ハンバーグ・キャベツの温野菜サラダ
19日、ラーメン・餃子🥟
20日、味噌煮込みうどん
21日、唐揚げ・ポテトサラダ
22日、❌
23日、カレー🍛・サラダ
24日、エビマヨ・バンバンジー
25日、牛肉とニンニクの芽の炒め物・ポテトサラダ・キムチの盛り合わせ
26日、❌
27日、豚の角煮・タコの唐揚げ・ベーコンとほうれん草炒め
28日、キムチ鍋
29日、❌
30日、辛味噌炒め・味噌汁
31日、親子丼・冷やっこ
今月は最初の方に体調不良が続きあんまり料理ができなかったなぁ・・簡単なものばっかりやけど作らんよりマシよねー（笑）