2020年2月の献立〜
2／1日、大根と鶏モモの煮物・大根とちくわマヨサラダ・味噌汁
2日、豚肉としめじの卵炒め・大根とちくわマヨサラダ・オクラのポン酢・味噌汁
3日、節分の恵方巻・筑前煮・味噌汁
4日、おでん
5日、餃子🥟・キムチ・漬物
6日、白菜のとんぺい焼き・鶏カラの甘酢ネギだれ
7日、ニラとジャガイモの肉味噌炒め・大根とちくわのマヨサラダ・味噌汁
8日、プルコギ風炒め・鶏肉ミンチチーズハンバーグ・漬物
9日、シャケとほうれん草のポテトグラタン・サラダ・スープ
10日、麻婆豆腐・サラダ🥗・ほうれん草のおひたし・ゆで卵
11日、❌
12日、❌
13日、❌
14日、よだれどりの唐辛子ネギだれ・かいわれのハム巻・味噌汁
15日、カレー🍛・サラダ🥗
16日、❌
17日、鮭のちゃんちゃん焼き・味噌汁・筑前煮
18日、ブーたまカツ・ネギカツ・サラダ
19日、焼肉、味噌汁
20日、豆苗と豚肉炒め・辛いワンタンスープ
21日、ひき肉のチンジャオロース・焼売
22日、手羽元のアグロドルチェ・サラダ
23日、鶏肉酔どれ蒸し・茄子のからポン・竹の子としいたけの煮物・炊き込みご飯
24日、豚バラと豆苗の炒め・味噌汁・炊き込みご飯
25日、親子丼・サラダ🥗
26日、ラーメン・餃子🥟
27日、❌
28日、❌
29日、お鍋
今月はこんな感じです。
結構サボりましたね〜
2020年1月献立〜
1月の献立〜
1日から5日まで実家にいました。
6日、牛肉ともやしのピリ辛炒め・もやしとえのきのごまポン酢和え
7日、えのきの天ぷら・唐揚げ・昨日の残り
8日、豆腐と豚バラのネギ塩炒め・糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め・サラダ🥗・目玉焼き🍳
9日、❌ お寿司食べに行きました。
10日、麻婆春雨・ガリバタチキン
11日、ガーリックシュリンプ・ホルモン焼き・サラダ🥗
12日、カレー🍛・サラダ🥗
13日、チーズデジカルビ🧀
14日、ハンバーグ・サラダ🥗・コンソメスープ
15日、❌
16日、オムライス・サラダ・コンソメスープ
17日、お鍋（マーラー味）
18日、手羽先のピリ辛・サラダ🥗・味噌汁・白菜の塩昆布和え
19日、揚げだし豆腐・ごまテリヤキチキン・味噌汁・ソーセージ・白菜の塩昆布和え
20日、❌
21日、酢豚、中華スープ、ナスユッケ
22日、ナスチキンポン酢・椎茸、レンコンの甘辛炒め
23日、ピーマンの肉詰め・サラダ・味噌汁・昨日のしいたけレンコン
24日、三色丼・高野豆腐の含め煮・味噌汁
25日、キムチチャーハン・チヂミ・中華スープ
26日、豚肉とほうれん草の胡麻味噌炒め・高野豆腐と玉ねぎの甘辛炒め
27日、パスタ（トマトソースとホワイトソース）、サラダ🥗、スープ
28日、❌
29日、ツナビビンバ・鶏団子スープ
30日、こんにゃくともやしの甘辛味噌・とりささみと長ネギの胡麻酢和え・鶏団子味噌汁
31日、❌ お寿司食べに行った🍣
今月はこんな感じで料理をしました！！
12月の献立〜
12月の献立です。
1日、豚バラと白菜の塩炒め・チキンともやしのラー油和え・ナスの焼きポン酢
2日、親子丼・昨日のナスの焼きポン酢
3日、麻婆豆腐・餃子🥟
4日、レンコンメンチ・エビフライ🍤・大根とちくわのマヨサラダ
5日、レンコンのピリ辛炒め・もやしの中華スープ・豚肉としめじといんげんの塩炒め・大根とちくわのマヨサラダ
6日、マーラーラーメン鍋
7日、マーラーチーズダッカルビ風・大根とちくわのマヨサラダ
8日、カレー🍛・サラダ🥗
9日、ハンバーグ・サラダ・コンソメスープ
10日、❌
11日、唐揚げ・サラダ🥗
12日、スープパスタ（トマト味）・サラダ
13日、❌
14日、グラタン・生姜焼き・サラダ🥗
15日、キムチチャーハン・鶏皮焼き鳥・チーズ入りソーセージ
16日、炊き込みご飯・鶏むね肉のみぞれ煮・あげたし豆腐・味噌汁
17日、炊き込みご飯・お刺身
18日、酢豚・にら饅頭・サラダ🥗
19日、❌
20日、唐揚げ・シチュー・ゆで卵
21日、カレー🍛・サラダ🥗
22日、三種の春巻き・ナスのユッケ・昨日のカレー
23日、お鍋
24日、肉巻き・手羽中のニンニクネギ生姜焼き・サラダ🥗
25日、豚キムチ・タコ唐揚げ・サラダ🥗
26日、❓
27日、❌
28日、鶏肉とピーマンの味噌バター炒め・こんにゃくのピリ辛炒め・味噌汁
29日、韓国風肉豆腐・こんにゃくのピリ辛炒め・味噌汁
30日、冷蔵庫整理で色々
31日から1/5まで実家です。
お正月は実家でゆっくりです
まー仕事はありますけどねーこれで休みやったらサイコーなんですけど〜