おはようございます。

ふるかわえみこです

フラーレンクリエイターしながら、カウンセリングの勉強をしています✨

どんな自分も

全ては愛から

存在している

(えいみ～とも呼ばれています♡)

【今】に意識を戻す方法①

～ほほをさわる～

あなたは

『あれこれ考えてしまって、結局動けない

』

『わたしって何がしたいんだろう？』

なあんてことはないですか？

そんな時には頭の方

思考の声とか

男性性とか

いろいろ表現されていますが

そっちが強くなっている時。

だから

『感じること』ができていない状態です

『状態』というのがポイントです

自分は感じることができないタイプの人間ではなくて

たまたま

そんな『状態』なだけなんだよ。

本来の自分と繋がるには　『感じる』ことを思い出すとよいので

【感覚】を思い出すようにするといーよ！

よく、五感と言われてる

触覚(肌感覚)　

視覚(見えるもの/光/明るさ)

聴覚(耳/聞こえる音)

嗅覚(香り)

味覚(食べた時の味)

など。

(詳しくするともっとあるの)

その一つでわたしがよくやっていることなんですが

【ほほをさわる】

わたしは指先でつんつんよりも

手のひら全体でほほをつつんであげてみる。

やわらかいな～

あたたかいな～

どんな感じ？

人は感じながら考えることはできない。

そうなっていることが、わかると思うの

是非やってみてね！

えみこ。

いつも、ありがとうございます！🌿

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えみこです。

自分の体調不良と子どもの不登校から、自分の心や意識(内面)を見つめ直しました。

心のしくみや潜在意識、自分の前提の書き換えを学び実践しました♡

今はいつかあなたのお役にたてるように(*´｀*)

『傾聴セッション』を勉強中です！♡

①自分を大切にすること。

②他者とも心地よい距離感で繋がること。

③感情を感じること。

などを大切にしています。

こちらのブログは『気持ちよく幸せに暮らす知恵』　

をわかち合いたくて書いています。

どうぞよろしくお願いいたします！

内なるあなたと繋がって

『家族(親子)関係を

改善する傾聴/審神者カードセッション』

～フラーレンを使用～

をご提供しています。

現在は募集していません。

ご準備できましたら、

ブログと公式ラインより募集いたしますね

好きな言葉は⬇️

♡どんな自分も全ては愛から存在している♡です。

このブログでは

自分と仲良くなって

家族(人間)関係を改善する工夫をお伝えしています

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