どんな自分も
全ては愛から
存在している
50歳くらいからの女性が
自分らしく心地よく
ご自分を大切にして暮らしていけたらうれしいな！
そんな時には
感覚を感じていないことに気がついてほしいです
考えすぎて
今の感覚を、『感じること』ができていない状態なんです。
『状態』というのがポイントだと思います
自分は感じることができないタイプの人間だ
ではなくて…
今はいろいろあって
たまたまそんな『状態』なだけ。
あなたが不感症なのではないのだと、思いますよ
以下シリーズからのコピペ(笑)
本来の自分と繋がるには 『感じる』ことを思い出すとよいので
【感覚】を思い出すようにするとい～よ！
よく、五感と言われてる
触覚(肌感覚)
視覚(見えるもの/光/明るさ)
聴覚(耳/聞こえる音)
嗅覚(香り)
味覚(食べた時の味)
など。
(詳しくするともっとあるの)
その一つでわたしがよくやっていることなんですが
【あたたかいものを飲む】
夏なんだけど、暑いんだけど
冷えたものもよいけれど
エアコンの冷気で冷えがちだからこそ
意識的に暖かいお茶を入れて飲んでます🍵
暖かいものに触れたら心もあたたまるよ(夏なんだけど)
是非やってみてね！
えみこ。
お読みくださり
ありがとうございます！🌿
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えみこです。
自分の体調不良と子どもの不登校から、自分の心や意識(内面)を見つめ直しました。
心のしくみや潜在意識、自分の前提の書き換えを学び実践しました♡
今はいつかあなたのお役にたてるように(*´｀*)
『傾聴セッション』を勉強中です！♡
①自分を大切にすること。
②他者とも心地よい距離感で繋がること。
③感情を感じること。
などを大切にしています。
こちらのブログは『気持ちよく幸せに暮らす知恵』
をわかち合いたくて書いています。
どうぞよろしくお願いいたします！
内なるあなたと繋がって
『家族(親子)関係を
改善する傾聴/審神者カードセッション』
～フラーレンを使用～
をご提供しています。
現在は募集していません。
ご準備できましたら、
ブログと公式ラインより募集いたしますね
好きな言葉は⬇️
♡どんな自分も全ては愛から存在している♡です。
