こんにちわ✨
えみこです。
とりとめのないけれど
身体によいお話です
お友達にいただいた
生米パン🍞⬇️
↑
生米からできた
ベーコンエピ🥓🌾
去年からまじめに
元気にうごきたい。
内側から綺麗になりたい！と思い
【体質改善】に取り組んでいました。
①『糠漬け(ぬかづけ)』を始める
②麦茶を『無双番茶』にする
③『脱カフェイン』
④『米粉パン』増やす
に取り組んで約1年。
たまに
生米🌾パン
生米からパン！🍞を作れるようになりました。
もちもちしてます。
お腹の調子もよくなりました。
また詳しく。
いつもありがとうございます✨
きょうも、素敵な１日♡
