二十歳体年齢二十歳なんですこないだは19歳だった二十歳はずっとキープしてますとくにしてることはないけど、腹筋100回とお菓子を一切食べないとか、甘いジュースはたまにしか飲まないようにしてる。それだけでも、キープはできる