現在・・クライアントさんと２１日【ひめトレ】チャレンジの最中です！！
２DAYされたクライアントさんから言われるほとんどが
【継続することが難しい】！！ということでした！
【やる！！】と決めたら、できると思いますけど・・
なかなかそうはいかない！と・・💦
【習慣化するには・・２１日やること】！！
と、ちまたでは言われています。
なので、いまクライアントさんと【継続を目的】として２１日中の
本日は８日目です！！
ベーシックな動きの５つのエクササイズは
ほんとに簡単なものばかり！！
そして本日は
zoomで一緒にレッスンするのです！！
クライアントさんにどんな変化があるのか・・・
楽しみです！！
