宅トレ32日目♪( ´▽｀)

スクワット30回2セット

プランク1分間

腰ひねり体操30往復

やりました💕

昨日は、外でラクロスの試合したから、スクワットやろうとしたら足が、つりかけたので断念笑笑

朝から仕事で、お客さまからハッピーバースデーソングの大合唱をいただきました

じーんと来たよ♡ありがとう♪幸せです！

スポーツ仲間からもハッピーバースデーソング歌ってもらえて

38歳、色気と子どもっぽさといい女を出していこう