おはようございます☀
明日、明後日の駒沢公園トレーニングについてです！！
先週までと変わっておりますのでご注意くださいー！！！！！
＞集合場所❶
駒沢公園 第一駐車場の出口あたり
7：30集合とさせて頂きます！！
遅刻の場合は下記あたりまで宜しくお願い致します！
ランニング一周行います！！
9/27は恵美子コーチ
9/28はののかコーチ
担当になります！！
持ち物・服装
動きやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、タオル、虫除け、等をご準備ください。
水分はスポーツドリンクを推奨します！！エネルゲンおすすめです
暑さ・寒さ対策も各自お願いします。
ジュニアアスリートは振り返りも行うのでノートとペンをご持参ください。
トレーニング後、なるべく早く炭水化物、タンパク質の摂取をしたいので、捕食になるようなものも自身の安全管理のもとご持参ください。
また明日、お会いできるのを楽しみにしております！！
明日📢9/20.21(土日） 駒沢公園トレーニングについてのご連絡です！！
集合場所：駒沢オリンピック公園 中央広場
頑張っていきましょう！！！！
遅れる場合は白い塔を左手に奥の方に進んでください！
奥の道におります😂
大体下記あたり🙌
※駒沢オリンピック公園総合運動場駐車場をご使用ください。
maps.app.goo.gl
安全第一で、明日も良い朝にしましょう🌿
持ち物・服装
動きやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、タオル、虫除け、等をご準備ください。
水分はスポーツドリンクを推奨します！！エネルゲンおすすめです
暑さ・寒さ対策も各自お願いします。
トレーニング後、なるべく早く炭水化物、タンパク質の摂取をしたいので、捕食になるようなものも自身の安全管理のもとご持参ください ！
下記、規約、必ずお読みください。
docs.google.com
明日お会いできるのを楽しみにしております！！
明日📢9/13.14(土日） 駒沢公園トレーニングについてのご連絡です！！
集合時間：am6:30ー9:00 明日は確実に9時に終わります🙌
集合場所：駒沢オリンピック公園 中央広場
頑張っていきましょう！！！！
6時半は今週で最後💪
遅れる場合は白い塔を左手に奥の方に進んでください！
奥の道におります😂
大体下記あたり🙌
※駒沢オリンピック公園総合運動場駐車場をご使用ください。
maps.app.goo.gl
人様に貰ったもので作った私なりの絶品油うどん🤭
ソルソルって書いたあるレアなごま油に絶品塩胡椒かけたらなんでも美味しい。www
息子にはこんなものは食べさせられないが😂
安全第一で、明日も良い朝にしましょう🌿
持ち物・服装
動きやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、タオル、虫除け、等をご準備ください。
水分はスポーツドリンクを推奨します！！エネルゲンおすすめです
暑さ・寒さ対策も各自お願いします。
トレーニング後、なるべく早く炭水化物、タンパク質の摂取をしたいので、捕食になるようなものも自身の安全管理のもとご持参ください ！
下記、規約、必ずお読みください。
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明日お会いできるのを楽しみにしております！！
明日📢9/6.7（土日） 駒沢公園トレーニングについてのご連絡です！！
雨止んでくれますようにー🙌と思いながら、、、😂
集合時間：am6:30ー9:00終了予定（伸びる可能性もございます）
集合場所：駒沢オリンピック公園 中央広場
頑張っていきましょう！！！！
遅れる場合は白い塔を左手に奥の方に進んでください！
奥の道におります😂
大体下記あたり🙌
※駒沢オリンピック公園総合運動場駐車場をご使用ください。
maps.app.goo.gl
先週はモチトレのなるみコーチにプロテインバーを差し入れで頂きました^ ^
ありがとうございました😊
安全第一で、明日も良い朝にしましょう🌿
持ち物・服装
動きやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、タオル、虫除け、等をご準備ください。
水分はスポーツドリンクを推奨します！！エネルゲンおすすめです
暑さ・寒さ対策も各自お願いします。
トレーニング後、なるべく早く炭水化物、タンパク質の摂取をしたいので、捕食になるようなものも自身の安全管理のもとご持参ください ！
下記、規約、必ずお読みください。
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明日お会いできるのを楽しみにしております！！
明日📢8/30.31（土日） 駒沢公園トレーニングについてのご連絡です！！
集合時間：am6:30ー9:00終了予定（伸びる可能性もございます）
集合場所：駒沢オリンピック公園 中央広場
集合場所はいつもの場所ではなく、こちらに変更になりましたので、お間違えのないようにお願いいたします。
夏休みモチトレの最後です💪
頑張っていきましょう！！！！
遅れる場合は白い塔を左手に奥の方に進んでください！
奥の道におります😂
大体下記あたり🙌
※駒沢オリンピック公園総合運動場駐車場をご使用ください。
maps.app.goo.gl
安全第一で、明日も良い朝にしましょう🌿
持ち物・服装
動きやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、タオル、虫除け、等をご準備ください。
水分はスポーツドリンクを推奨します！！エネルゲンおすすめです
暑さ・寒さ対策も各自お願いします。
トレーニング後、なるべく早く炭水化物、タンパク質の摂取をしたいので、捕食になるようなものも自身の安全管理のもとご持参ください ！
下記、規約、必ずお読みください。
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明日お会いできるのを楽しみにしております！！
