プライベートスキーレッスン、
各種講演（メンタル、人間力、スキーテクニック）、少人数メンタルワークショップ（自分コンサル）、フィジカルトレーニグ、ピラティストレーニグ、女子ボディメイクスタイルアップトレーニング
承っております。
ご質問等ございましたら下記メールアドレスまでお問い合わせください。
ssevollgas@aol.com
皆さま
新年あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1/13・14・15のレッスンにつきまして、ご案内させていただきます。
ご参加予定の皆さまは、下記内容をご確認ください。
【集合日時・場所】
■1/13
八千穂高原スキー場 センターハウス内
9:00集合
■1/14
高峰マウンテンスキー場 センターハウス外
9:00集合
■1/15
湯の丸スキー場 レストハウスファミリー前
9:00集合
【レッスン内容】
テーマ：大回りターンを磨く！！
あらためて土台を作り直し、クリーンなターンを目指します。
低速・中速・高速と段階的にスピードを変えながら、大回りターンを中心に取り組んでいきます。
ご不明点などございましたら、お気軽にご連絡ください。
それでは、ゲレンデでお会いできるのを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
相原史郎選手のアーデルボーデン、２本目進出感動しましたよね！！！ナイスしろうせんしゅー！！
【明日12/23清澤恵美子スキーレッスンについてのお知らせ】
明日のスキーレッスンですが、
雪の状況を考慮し、
第一候補「八千穂スキー場」または
第二候補「湯の丸スキー場」へ変更を検討しております。
いずれの場合も、9:30開始予定です。
開催場所変更にご了承いただける方で、連絡がまだ取れていない方は、
お手数ですが
ssevollgas@aol.com
またはコメントにてご連絡をお願いいたします。
またキャンセルも承りますのでご連絡いただけますと幸いです。
直前のご案内となり恐縮ですが、
どうぞご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
未里さんにこの前会えた^ ^
こんにちは🌞
明日は春原優衣清澤恵美子2DAYキャンプ、
2日目です☺️☺️☺️
11/19.20
In 軽井沢プリンスホテルスキー場
9:00 プリンスホテルリフト乗り場集合になります
楽しみにしております！
明日は重心位置の確認も引き続き
やっていきます💪
今日取り組んだことはこんなことー🙌
1.足裏の感覚を確かめる 足指上下
2.肋骨から足が生えている感覚で足長ターン
3.切り替えの先で前にでる（トップに圧を加える動き）
4.切り替えで重心を前に出してからターン後半で内足あげるターン後半のクリーンに抜ける部分を作る
5.切り替えと同時に良い位置にいきながらターン前半で斜面に対してニュートラルにたち、後半は好きなターンをする
ーー
目的はクリーンで撓みを使ったターン作り
他、清澤恵美子スキーキャンプのお申し込みはこちら🙌
宜しくお願い致します^ ^
小林さんと竹内さんー🙌
ありがとうございました^ ^
