部活について

今日は部活について語りま～す　　

うちはバスケ部なんで体力が重要視されるんです

バレー部と体育館と外を交代でやってます

外のメニューはこれで～す

・軽く走る、準備体操

・号令、バスケの準備運動

・ダッシュ２０本、パス練

・シュートなど

・４ｋｍ走

終わり