イタリアン レシピ ブロッコリーのペンネ

材料

　　ブロッコリー

　　ペンネ　　

　　にんにく

　　アンチョビ

　　とうがらし

　　オリーブオイル

作り方

　　１　オリーブオイル＋にんにく３カケ　＋アンチョビ＋　たかのつめ＋オリーブオイル（たーっぷり）

　　　　にんにくの色が変わるとOK

2 お湯＋お塩たっぷり

　　　　ペンネ（約７分たったら＋ブロッコリ）　　全部で約１５分

　　３　味見をして塩・コショウ

　　　　パサパサしていたら　＋お湯（パスタをゆでたときのお湯）

　　４　ブロッコリ　つぶす

　　５　塩・オリーブオイル（味見をする）

　　出来上がり。

　　簡単でしょう　　是非是非作ってみてね。